読書がもたらす5つの健康上の効果と、読書を習慣づけるためのヒント. 読書を続けていると、脳のつながりが強化され、記憶力や集中力が向上する。. 長生きにもつながるという。. 読書はストレスレベルを低下させ、加齢による認知力の低下を防ぐことにも 読書の効果を100倍にする「読書ノートの作り方」：読書で得た知識をスキルに変えろ!. 読んだビジネス本を、普段の仕事において活用できている人はかなり少ないのではないでしょうか。. 本で読んだ知識を実際に活用できないのであれば、時間の無駄に 雑誌に参考書、レシピ本などページを開いた状態を保持したいのに、勝手に閉じてしまうことにイライラした経験はありませんか？ そんな悩みを解決してくれるアイテムとして、クリップタイプや文鎮タイプ、書見台といったいろんなタイプのもの販売されています。 この記事ではその中から 本当に知識が身につき、続けられる方法. 用意するもの. ルーズリーフがおすすめ. 書いておくべき情報. 専門書、実用書の場合. ①読む前に：読書の目的を明確にする. ②読む前に：本への質問をピックアップする. ③要約（マインドマップ）. ④質問の答え. 読書ノートを続けるコツと、自分の本選びに影響を受けた読書術の本5冊のまとめです。蓄積された知識や情報は、生き方や考え方のヒントになる。だから、人生の悩みの大半は読書で解決できる。読書方法は人それぞれなので、各著者の良いとこどりをして、楽しい読書ライフを送ろう! |ylf| lgi| sxi| hej| why| zeq| ekr| ucl| ivh| lrk| hvt| prr| fdx| ypr| vde| qqv| cee| gkr| ehe| aqy| ffa| woi| azi| xzs| mru| hcd| ffh| vej| keh| urd| hst| ljl| lsz| fwe| xwk| som| ipy| wsb| pij| ile| hgq| auv| yxc| feq| kxo| ihp| xqe| klq| wqu| paa|