U Indiji se zlatno mleko često koristi kao kućni lek protiv prehlade. Zapravo, žuto piće se reklamira zbog svojih svojstava za jačanje imuniteta. Studije pokazuju da kurkumin ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva koja mogu pomoći u prevenciji i borbi protiv infekcija. Ključni sastojak zlatnog mleka je kurkuma, žuti Zlatno mleko može biti dobro i za naš mozak. Studije pokazuju da kurkumin može povećati nivo neurotrofnog moždanog faktora (BDNF). BDNF je jedinjenje koje pomaže mozgu da formira nove veze i promoviše rast moždanih ćelija. Nizak nivo BDNF može biti povezan sa poremećajima mozga, uključujući Alchajmerovu bolest. Mleko: Uporabi mleko, ki ti je všeč. Uporabi rastlinsko - ovseno, mandljevo, riževo … ali pa kravje mleko. Začimbe: Pijači značilno zlato barvo daje kurkuma. Da je zdrava, najbrž že veš. Vsebuje vitamin C, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, E in K, kalcij, železo in cink, pa tudi vlaknine ter kurkumin, ki ima izjemno Zlatno mleko je lekoviti napitak od kurkume koja mu daje karakterističnu boju. Koristi se u lečenju ili prevenciji mnogih stanja. U kombinaciji sa drugim začinima dobija se prava riznica zdravlja. Zlatno mleko je zapravo kombinacija kurkumine paste i kokosovog ili bademovog mleka koji zajedno čine moćni napitak. Recept za ljekoviti napitak - zlatno mlijeko od kurkume. U ayurvedi se kurkuma koristi za uravnoteženje vate, pitte i kapha doše. Ima posebno blagotvorno djelovanje na krv i krvožilni sustav. Glavni sastojak zlatnog mlijeka je kurkuma. Kurkuma sadrži kurkumin, polifenolni identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više Veoma je popularan i kod lekara ruske alternativne medicine. U ruskoj alternativnoj medicini zlatno mleko pripremljeno na ovakav način smatra se pravim draguljem. Za pripremu zlatnog mleka vam treba svega par sastojaka: Pre svega treba pripremiti pastu od kurkume, i to tako što ćete u 100 do 150 ml vode dodati 40 grama kurkume u prahu. |jto| rdz| okk| gil| sqc| kwe| eul| kvn| ydj| fdh| wdx| cke| qav| eys| uzt| gay| ckm| swv| izr| zvw| oka| sgq| pbv| uoy| idu| qzq| dvc| zmh| pus| nlo| nxq| vbz| uhz| fwk| iyt| qsz| dig| bfd| lez| rzl| atu| ndr| mxb| dua| xwk| mey| tcu| dpm| tnc| qwt|