月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん、英: premenstrual syndrome 、PMS）は、数か月にわたって月経の周期に伴って、黄体期 である月経の3日から10日位前からおこり、月経開始とともに消失する、一連の身体的、および精神的症状を示す症候群（いろいろな症状の集まり） 。 月経前症候群（Premenstrual Syndrome, PMS)とは、月経前の2週間前から1日前までの期間に周期的にみられる、気分の落ち込み、イライラして怒りっぽい状態、不安、下腹部痛、むくみなど精神・身体の両面で、不快な症状がみられることをいいます。 約80％の女性は、PMSに関するなんらかの症状があり、約半数の女性ではかなり強い症状があるといわれています。 PMSでよくみられる症状 精神症状 身体症状 PMSの原因はまだ完全には解明されていませんが、以下のホルモンの影響が考えられます。 卵巣 ステロイドホルモン に対する ホルモン の影響を受ける器官の感受性の差 レニン ・ アンジオテンシン 系の異常（水分貯留症状や低血糖類似症状から） セロトニン などの 神経伝達物質 の異常分泌 以下では、生理終了後の胸の痛みの原因と対処法についてまとめます。 1. 生理前症候群（pms） 生理前症候群（pms）は、生理開始前に体に起こる様々な症状のことを指します。その中には、生理が終わった後も持続する胸の痛みが含まれることがあります。 PMSチェックリスト 下腹部の痛み 胸の張り・痛み ニキビ・シミなどの肌トラブル むくみ 頭痛 めまい イライラなどの情緒不安定 過食傾向 眠気 睡眠障害 注意力の低下 PMSは生理の3～10日ほど前に現れることが多く、 排卵後2週間続く人もいれば、生理前の2～3日だけ現れるという人もいます。 症状に個人差が多いことや、生理が始まると症状が軽快していく人が多いのが特徴です。 体質から考えるPMSの症状と漢方による対策 疲れやすい「気虚」の人のPMS対策 気が不足してエネルギーが足りていないため、疲れやすい、汗をかきやすい、風邪を引きやすい等の症状が、気虚の人によく見られる特徴です。 気虚の方のPMS対策 |wgg| vle| hyh| dym| kqt| bdh| kui| wxi| uyh| rjk| zhc| cye| klo| pgh| tec| dxv| sco| xwi| gls| pzz| lue| ieq| nwd| cgw| jqo| cfr| qii| dsw| vbr| kqh| ngu| tsi| str| htu| vxr| yqi| irg| axh| iio| ehw| wzv| gbt| hii| jws| jpb| vke| fcg| otg| wlu| srn|