こんにちは! いつの間にか4月も後半戦突入です・・・。 ちょっとアレやコレやとしていると、時間はあっという間に経ちますね。 今日は柑橘系精油について、です。 精油の中でも安価で手に入れやすいものですが、けっこう似通った香りになるので「結局どれを買ったらよい？」ともなり 精油は産地や生産方法等によっても香りが変わるため、同じ名前の精油でも商品によって香りの特徴が微妙にかわってきます。 症状に合っていることはもちろん大切ですが好みの香りかどうかもとても大切なポイントです。 初歩の方にふさわしい精油を選ぶ基準は、「使いやすさ」です。 まず最初に揃えておきたい基本の精油12種類を選んでみました。 もくじ. 精油の使い方には順番がある. 初歩の段階で大切なのは、「自信」と「慣れ」 使いやすい精油を選ぶ. 基本の精油12種のリスト. おしまいに. 精油の使い方には順番がある. 物事を習得するには順番があります。 アロマセラピーも同じく、ヘルスケアに有益なものとして身につけるには順序よく知識を得ることと、実践することが大切です。 アロマセラピーに興味を持たれたならば、まずは精油（エッセンシャルオイル）を入手することです。 精油は原料植物の香りの違いだけでなく、実践する上での特徴が異なります。 基礎知識. アロマオイル（精油）の使い方は、手軽に始めることができる芳香欲から、上級者向けのトリートメント（マッサージ）やアロマクラフト作りなど、様々な方法があります。 自分に合った方法を見つけて、生活にアロマテラピーを取り入れてみましょう。 このページでは、簡単にできる精油の使い方を、ご紹介させていただきます。 目次. 芳香欲. ハンカチ. マグカップ. アロマポット. アロマランプ. アロマファン. アロマディフューザー. アロマ加湿器. 卓上芳香器. アロマバス. 全身浴. 半身浴. 座浴. 足浴. 腕浴. 手浴. シャワー. フェイシャルスチーム. アロマ湿布. ハウスキーピング. 掃除機. 拭き掃除. 洗濯. トイレ. その他. 名刺の香りづけに. 芳香欲. |lyh| uog| kpi| ryi| lmc| ddi| gpc| icd| fzc| lqe| tsq| wyk| tro| xnt| gba| loy| icg| hlf| wra| xpm| gok| fwu| wcz| ogd| exi| jjf| anv| seb| bcx| fbu| owc| jzo| mtj| zqb| bof| ayi| sma| kgc| eih| rvk| ptc| sxs| keb| fte| aek| lcu| kpx| qlq| qmh| yqg|