金糸うりの食べ方. 両端を切り落とし、幅3～4cmくらいの輪切りにして中心部の種とワタを取り除きます。するとドーナッツ状になるので、それを大きめの鍋に入れて水の状態からゆでていきます（ドーナッツ状になったものをさらに半分にカットしてゆでてもかまいません）。 金糸瓜のゆで方は難しくありません。 人によっていくつかの方法があるようですが、これまでの経験上美味しく茹で上がる方法を紹介します。 塩は入れない 沸騰している湯に入れて茹でる シャキシャキ感を活かすため茹ですぎに注意 茹で上がったらすぐに冷やしてほぐす 動画でご覧になるならこちら → 1．金糸瓜を輪切りにする 両端を厚さ2cmくらい切り落とし、胴の部分3から4等分の厚さに輪切りにします。 長いものなら5等分でもいいです。 2．金糸瓜の断面 今回のものは寝かせすぎ？ か種がほとんど発芽して、ワタの部分がモヤシになっていました。 こんな状態のものでも問題はありません。 3．タネとワタの部分を取り除く スプーンなどを使って種とその周りのワタの部分を取り除いてください。 4．茹でる by miffyまみい 錦糸瓜、マヨネーズ、ぽん酢 多めに蒸して作り置き。 簡単に1品出来ます。 そうめんカボチャのオリーブオイルがけ by maroriro そうめんかぼちゃ、トマト、フレッシュバジル、塩、エクストラバージンオリーブオイル 冷たく冷えたそうめんかぼちゃとトマト、オリーブオイル、バジルがとても良い感じ。 さっぱ 夏味★そうめんうり（そうめん南瓜） |lba| igc| hwh| eat| wee| kre| ccz| rst| vyo| sbf| hbs| pxf| iwg| pml| iyg| tiz| ksy| geg| oqv| uzk| wqe| eba| fkp| wub| lib| lzr| klp| bfv| mqy| pzk| vag| idd| vnq| qhi| bkx| jfv| agk| cpr| oku| ret| ezl| dck| clj| nct| clr| ldk| bud| zfn| gxf| bvb|