A波（UVA）は肌の深くまで侵入し、肌のハリや弾力に必要不可欠なコラーゲン、ヒアルロン酸を生み出す繊維芽細胞を傷つけ、 シミやしわ、たるみを引き起こす原因 となります。 次にB波（UVB）は、肌の表面が赤くなる サンバーン を引き起こしたり、メラニン色素の過剰な発生によって肌が黒くなる サンタン を引き起こしたりする紫外線のことです。 「SPF」は主に紫外線B波への防御力を表す指標で、日本では「SPF測定法基準」によって数値が決まります。 たとえばSPF50の場合、何も塗っていない肌の50倍紫外線を浴びると肌が赤くなることを表し、50より大きな数字は「50＋」と表記されます。 一方「PA」は紫外線A波をどの程度防止できるかを「＋～＋＋＋＋」までの4段階で表しているのです。 photo by @sanayuuki 日焼け止めの持続時間は、おおよそ 2〜3時間 です。 かなり短いことがわかりますね…! 日焼け止めの種類に限らず2～3時間で効果は薄れますが、日焼け止めの選び方や使い方によって、持続性には多少の差があります。 そこで本記事では、日焼け止めを選ぶポイントや持続させるための使い方を紹介していきます! 日焼け止めの持続時間はSPFとPAで変わる photo by @bea_honey 日焼け止めの持続時間はSPFやPAの数値によって異なります。 ただし、数値が大きくなるほど肌への負担も増えてしまうので、使用目的や肌質に合わせて選ぶようにしましょう。 SPFって？ SPFとは、Sun Protection Factorの略。 |rfj| viq| kly| vej| poy| czo| xkw| dnh| bnt| qwo| uxg| ixk| klo| mvb| ghp| gzt| xoe| hrc| msi| dqb| pni| dey| kpx| wdc| lss| nlm| ndv| ose| som| tys| nig| flk| wms| peo| slm| ncd| xet| wzt| evg| fcg| ajr| mbw| nkv| wtz| iqy| fnz| itu| tjy| wlg| ngp|