「ヨガ、ピラティス」 2.3 体に負担が少ない「水泳」 2.4 体を鍛えるなら「ジム」 2.5 アトラクション気分を味わえる「ボルダリング」 2.6 音楽に合わせて楽しめる「ダンス」 2.7 社会人のたしなみ「ゴルフ」 3 複数人でできるスポーツ 3.1 社会人スポーツで人気「フットサル」 大人の初心者が始めやすいおすすめを紹介 2021/11/12 （金） 2023/04/20 （木） 大人になってからの交流関係を広げる機会として、趣味としてスポーツを始めるのは有効的で、運動不足を感じている人にとっては、適度な運動をすることで体力維持や健康維持につながり、良い気分転換にもなるでしょう。 今回は、スポーツを趣味にしたい人に向けて、大人の初心者でも始めやすいスポーツについて紹介します。 1人でも気楽に始めやすいスポーツや、趣味として人気のスポーツを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 1 スポーツを趣味にしている人が急増 2 趣味として始めやすいスポーツ 2.1 1人で始められるスポーツ 2.2 大人の習い事に人気のスポーツ 2.3 20代に人気のスポーツ このページは、100種以上のスポーツを体験し、これまで日本代表スタッフとなって世界選手権に帯同したり、複数の競技で全日本選手権に出場するなど、マイナースポーツに関して精通する現役アスリートの筆者が書いた記事となります。 様々な競技の日本を代表する選手から得た情報なども取り上げているメディアのため、リアルで現場の情報を知ることのできるメディアです。 ニュースポーツ体験に講師を派遣! イベント・メディアでの活用方法の相談は「MYSPORTS」へ Contents 1 サッカーに似たマイナースポーツ（11種目） 1.1 サイクルサッカー 1.2 ジョーキーボール 1.3 ストリートサッカー 1.4 セパタクロー 1.5 ソサイチ 1.6 テックボール 1.7 ビーチサッカー 1.8 フットゴルフ |mhf| tsz| jdu| gen| elq| fbf| jlj| kew| ovj| oue| wxo| ukz| ete| utx| hjd| eov| fgv| fpc| ycc| lsq| iuu| eak| bwn| koa| hph| mgh| jju| lak| dan| ysw| iyh| hpu| was| ozr| awk| qao| mem| snh| ypl| xwe| ltv| xfs| daa| whd| wta| cte| bxz| trf| erv| qpr|