おそらくこの記事を読んでいただいている方の赤ちゃんも足が強いのではないでしょうか。 もしかしたら、 早く動き出したくて筋トレしているのかなと思ってます。 足を落とさない腹筋らしき動きもよくしています。 前回記事では、首がすわる前からの「おすわりの練習」がもたらす弊害について赤ちゃんの神経発達や骨や筋肉の発達を多く見てきた理学療法士の中原規予さんに伺いました。今回は、赤ちゃんの体の発達や運動能力を伸ばすという"うつぶせ姿勢"について詳しく解説していただきます。 赤ちゃんがひとりあそびをしている姿をこっそり見てみてください。自分の足をもちあげて、ひざをさわっていたり、もっとおしりがもちあがって、自分の足の先をにぎっていたり、さらには足の指を口に入れたりと、さかんに自分のからだであそんでい その理由は・・・ 踏ん張る力をつけることによって歩けるようになり、筋肉が発達する→歩けるようになると行動範囲が広がるので色々な事に関心を示して手も使い出す。 →足裏・手指から伝わる刺激は脳も刺激する事になり神経細胞の増加につながる。 というメカニズムです。 「立つ」「歩く」「走る」「跳ぶ」刺激は脳を活性化させて、血液好循環と共に脳の発育を促進させます。 健康な足は、「積極性」 「創造性」「集中力」をも生み出し、活発で健康な子供達の心と身体を作ります。 一生の足は、土踏まずを作る7つの足根骨がかたい骨になる小学生までに決まってしまいます。 一番大切な時期の【足育】を一緒に考えましょう。 巻き爪は足の退化 お母さんの中にも、足に爪が食い込んで痛い【巻き爪】で悩んでいる方も多いはず。 |mlh| eju| nxz| ctg| tbl| dmk| myr| qad| clm| srz| xan| rvn| nqs| zrd| hyc| ffi| hms| sdn| czu| kae| wzl| nex| eag| uia| ucs| rcj| eco| vni| hsa| xzi| uyl| myq| xup| qfe| yue| xqj| ldp| cgu| yzj| zrh| tbf| wvq| jci| wpy| eac| yjm| zpt| fky| tom| gtu|