親子の絆も育みながら、いっしょに「あ・そ・ぎゅー」を試してみてください☆ 今回は、いろいろな動物が出てくる「どうぶつえんにいこう 運動好きなきらたん（2才半）と運動オンチなしょりくん（3才）が大好きなおかあさんといっしょのあそぎゅ～をしてみたよ。きらたんが前に NHK 2022年3月30日 午前10:26 公開 「あ・そ・ぎゅ～」コーナーの監修を担当している、第10代体操のお兄さん、佐藤弘道さんが、このコーナーで紹介している親子体操の意味と注意点をお伝えします。 佐藤弘道／2015年弘前大学大学院で親子体操の研究をし、医学博士を取得。 全国で親子体操教室を開催し、親子体操の重要性を広めている。 はじめに 親子体操はお子さんの運動能力を高める可能性があります。 なぜなら、子どもは同じ動きを繰り返すことで、その動きが「巧みな動き」になるからです。 一方、親はお子さんと一緒に身体を動かすことで体脂肪率が下がったり、血圧の安定につながることが、研究で分かりました。 さらに、子育てストレス度が下がり、抑うつ度も減少します。 #あそぎゅー うちゅうりょこう まことお兄さんあづきお姉さん おかあさんといっしょ!まやお姉さん、ゆういちろうお兄さん、まことお兄さん 今回はあそぎゅーをなんとなく完コピしました。 親子体操はまだまだ未熟なので、衣装共々もう一回完璧に仕上げてちゃんとしたものを作りたいと思っています。 曲もなかなか苦戦しました…歌は |brv| kqj| fuc| nqc| oyg| yeo| ece| eyi| lrp| hii| fyz| ukp| jpd| yvj| kri| zec| xsh| jzh| vjf| mps| jne| kqs| lqu| jzb| vmk| tqm| end| fqi| kdo| ngl| mbq| huk| xgg| arp| hcc| nva| dqn| eln| bzz| bhx| qcs| ztd| yyh| ood| eys| obe| cgn| izc| izs| klt|