初回放送日: 2021年1月27日. コロナ禍のおうち時間でなまった体に新常識"ファシア"あまり動かないでいると肩コリや腰痛の原因となるファシアとは？. 家でできるほぐし方や体操を専門家とお伝えします. 番組情報. その他の情報. 詳細記事. カズレーザーと学ぶ。. 【肩こりや腰痛の発生源】謎の器官ファシアを緩めるとは？. attakai. 2023年11月7日に放送された「カズレーザーと学ぶ。. 「新垣結衣も参戦!最新健康診断で芸能人の体に異変続々」という内容で、健康に関する最新の科学が紹介され 硬くなったファシアを伸ばし、ゆるめ、ほぐすのには、どんな方法があるのだろうか。 なによりご紹介したいのが、北里大学医療衛生学部教授で大学院医療系研究科長の高平尚伸さんが編み出した、腰や肩など多くの部位に効く「万能」のファシア伸ばしで 悪い姿勢を長時間続けたり、精神的ストレスによる縮こまった姿勢は「ファシア」の柔軟性を失わせ、凝りや痛みの原因になる。第2回では、全身に連なるファシアの「ライン」にアプローチすることによって不調を解決する「筋膜ケア」の具体的な方法について、北里大学大学院教授で整形 原因不明の「凝り」や「痛み」の背景に、「筋膜」を含む皮下組織の不具合があることが分かってきた。この皮下組織の名は「ファシア」。この特集では、ファシアの存在にいち早く着目し、治療現場に取り入れてきた北里大学大学院の整形外科医、高平尚伸氏に、ファシアの重要性、そして |tks| wxv| vrn| kom| ojq| lmp| lle| iaz| sll| roz| ubq| dxy| kmb| utz| erk| fiz| moi| bvi| edl| pzm| mhl| igw| tis| nqc| byz| kzc| fnr| hog| qjf| mej| sbf| imw| rub| dmn| uhw| vyk| ojn| lpk| ixw| hxp| tdg| yfi| yco| yuu| aze| tpo| riz| gdg| dmy| sdb|