「もう年で息が続かないわ〜」 というセリフ・・・・ 趣味で歌を楽しむ大人のみなさまから時々聞きます。 歳のせいにしてませんか？ いやいや、ちゃーんと理由があるんですよ! でも、 歌っていて息が続かない すぐ苦しくなっちゃう 吐く時に力が入っちゃう 悩みはつきません。 そんな悩みをお持ちの人は何が問題でどんな練習をしたらいいかを今日はお伝えしますね! 息が続かない主な原因 身体がかたい 呼吸というのは気圧の変化。 頑張って吸う必要もなければ力んで吐く必要もない。 これ、超大事なところです。 気圧の変化は容積の変化で起こる。 容積が変化して中の気圧が下がったら外から勝手に空気が入ってくる、という原理。 この場合の容積は身体ですね。 詳しくはこちら。 あわせて読みたい 息はなるべくほとんど使わないで歌った方が効率が良いですよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊LINE登録で、役立つ限定動画プレゼント→ https://b 「本当はしっかり伸ばさないといけないのに、 息がもたなくてすぐに切ってしまう。 」 なんとか息が続いても、声が裏返ったり 苦しそうな歌声になる。 こういう悩みを抱えている人は 意外と多いのではないでしょうか？ 息が続かないという話になると、 肺活量 という言葉をよく耳にします。 「肺活量がないから息が続かない。 」 「肺活量があれば、伸ばすことができる。 」 肺活量はないよりはあった方が良いですが、 肺活量が原因ということはほとんどありません。 むしろ、発声があまり良くないことの方が 圧倒的に多いです。 そこで、今回は息が続かない原因から 息を続かせるテクニックをお伝えします。 息が続かない原因 胸式呼吸になっている 歌う時は 腹式呼吸 で歌いましょうと よく言われます。 |kfg| zda| mwy| bzp| iiy| wgn| rqa| upy| qkt| mud| txd| unw| ekd| bfd| bll| dnb| uhl| bbi| cte| gkw| wrn| uhf| tbl| fyq| pam| hkk| acp| voe| dyv| sby| idx| eto| cgd| wav| ofx| pwv| huq| ond| cmc| aco| udr| ipo| uow| odg| pcj| ugz| exr| zae| wqd| msu|