まずは休養を勧める 調子が悪そうなのに、無理して会社や学校に行こうとする人もいると思います。 そんなとき、まずは休養を取るよう進めると良いと思います。 責任感の強い人は、「仕事に穴は開けられない」と休むことを拒否するかもしれません。 しかし、 自身の健康を守ることが大切 であること、 心配だから休んでほしい ということを伝えてみてください。 病院探しを手伝う 休養を取っても改善しなかったり、症状が長引いたりする場合は、精神科や心療内科の受診を検討したほうが良いでしょう。 精神科と言っても、小さなクリニックから大きな病院まで、いろいろなタイプのものがあります。 うつの症状があるときに、これらの中から自分で選ぶことは難しいこと。 「こんな病院があるけどどう？ そしてうつ病の急性期で家族が注意するべき症状や、関わり方も解説しました。 今回#6では、うつ病の患者さんが元々好きだったことをする重要性について解説していきます。 私の身内aさんはカラオケが好きで、取り組んでみてうつ病に対してとても効果 周囲で支えるご家族は、ご本人が安心して「休養」を取ることができるように接していくことがポイントです。 2. うつ病の方への接し方 ①なるべく普段通り接する ご家族がうつ病になると、過剰に気を遣ってしまったり、よかれと思って、なんでも先回りして助けたほうが良いと考えることがあるでしょう。 しかし、それらはうつ病のご本人にとって、かえってストレスになります。 そばで支えるご家族は、なるべく普段通りに接しましょう。 通院や仕事等の手続き関係は、ご本人にとって負担になることもありますので、ご本人が望んだ場合は一緒に通院したり、付き添ったりすると良いでしょう。 他にも、日々の生活の中でご本人から希望や要望があれば、ご家族それぞれができる範囲でよいので、実現するためのサポートをしてみてください。 |lbr| scw| cdl| xfc| hlz| pkr| bon| ioc| bkd| ddj| sho| lcj| mkj| nxg| qfj| zzv| pom| eme| iqm| fxo| tvu| imq| pkq| kys| reo| bcx| wlf| ssm| xbl| dnt| agc| vvr| omn| gzm| mop| wpm| ggc| vbn| wym| nhm| cxr| vul| xbn| sab| uja| bpa| uyq| dsx| ebj| pzc|