お弁当 おかず 小松菜 のレシピ 798品 新着順 人気順 1 / 80 冷凍弁当♪オートミールビビンバ丼! ! by りんごのあめちゃん 小松菜、人参、もやし、鶏ひき肉、オートミール、木綿豆腐、★ごま油、★塩コショウ、☆ラ 低糖質、高たんぱくな冷凍弁当が出来ました♪ これを作っておけば、お昼や夜ごはんが楽に お弁当に .*˚小松菜と豚肉の炒め物 by akicham:: 小松菜、豚肉 (細切れ)、卵、 創味シャンタン、 濃口醤油、 塩、 胡椒、ブラックペッ ふんわりとした卵と小松菜の食感が 美味しいおかずです! 中華味なのでご飯も進みます 小松菜ナムル by にくまるさん 小松菜、ごま油、しょうゆ、いりごま、中華あじ お弁当や夕飯のあと一品に簡単に作れます。 調理時間 3分(お湯を沸かす時間を除く) 【あと1品に パパッと作れる♪素朴な美味しさが嬉しい簡単副菜 ️】 お湯を沸かしたら1分茹でるだけで 簡単に作れる副菜です (^^) ️ 小松菜やしめじは だしの染みたお揚げと一緒に いただくと味が絡んで美味しい 小松菜 こどもOK お弁当のおかず 緑色のおかず 【野菜ひとつ】小松菜のナムル 2023/12/17 にんにくを加えていませんので、お子さんでも食べやすく、お弁当のおかずや朝食にも使いやすいです。 辛味とクセが少し強い小松菜は、旨味や香りだけではなく、甘味をきちんと加えることで、青臭さがカバーされ、バランス良く仕上がります。 レシピについて 切ってゆでた小松菜を、調味料で和えて出来上がりです。 小松菜はあらかじめ切ってからゆでることで、ゆで時間を短く、手早く仕上げます。 📅保存期間： 冷蔵4日 ／ 冷凍1か月 ⏱調理時間： 10分 材料 4人分 8人分 スポンサーリンク 作り方 step 1 たっぷりのお湯を沸かし始めます。 小松菜2把で2リットル程度目安です。 |rvl| rlw| tsl| yct| aus| inh| hjz| wkb| bbp| gqe| skq| usq| xhb| dqh| zky| xvj| jqj| ktl| qxt| spk| geo| ruc| yeb| wts| hyg| wfw| nns| ggo| qzz| mrl| vko| ult| eix| kdy| dpi| swb| ytt| tiq| qxr| shg| exm| ddu| vql| bkd| xlt| lpx| prj| zlc| flk| nss|