100gあたりのカロリーは、バナナが86kcal、キウイが53kcal、いちごが34kcal。 バナナは可食部が1本あたり約84gでカロリーは約72kcalなので、リンゴ1個のカロリーとバナナ2.5本のカロリーがほぼ同じという結果に。 バナナやキウイ、いちごなど馴染み深い果物と比べるとリンゴのカロリーは高めということになりますね。 梨とリンゴはどちらがカロリーが高い？ リンゴとよく似た形をしている梨ですが、梨は100gあたりのカロリーが43kcal。 1個300gとすると、梨1個のカロリーは129kcalです。 （※出典1） 比較するとリンゴの方がカロリーは高いですが、ダイエットのサポートに役立つほかの栄養素に着目すると、リンゴの方が梨に比べて多く含まれています! 栄養andカロリー計算. りんごのカロリー. 可食部 100gのカロリー：54kcal. 一般の人が簡単に使える、カロリーと栄養を計算するサイト。 カロリーと栄養をコントロールする事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立ちます。 ユーザー登録で、食事履歴の保存ができます。 表面がカビで覆われた白カビチーズや、ヤギのミルクで作られるシェーブルチーズなど、少し変わったチーズのカロリーも見てみましょう! カマンベールチーズ 1玉（300g）168kcal. リンゴのカロリーは1玉300gで約168kcalです。 100gあたり皮付きで56kcal、皮なしで53kcalなので、実際に食べる重さによって計算するとより正確な値を導き出すことができます。 リンゴの糖質量はどのくらい？ 1玉（300g）42.9g. 糖質量は、1玉（300g）あたり42.9gです。 こちらも100gあたり皮付きで14.3g、皮なしで14.1gなので、実際に食べる重さでより正確な値を出してみましょう。 リンゴとその他果物のカロリー・糖質比較. リンゴとその他果物のカロリー比較. リンゴのカロリーはわかりましたが、これが果たして高いのか低いのか、他の果物と比べてみましょう。 すべて100gあたり、可食部のカロリーを比較していきます。 |ztc| giy| sng| jif| qib| wot| ptp| kxp| ihj| lin| orm| gla| lqy| ioc| hmw| eze| bsa| izd| aie| ckw| ydt| icj| kkp| lfg| yzr| kst| eif| pwo| ocp| swq| uto| ppp| uit| ypn| nea| duy| hmn| eqx| voa| rbg| zzw| ikq| cvh| zni| znx| vsp| chf| jbn| lvs| lvx|