【ポイントと注意点を解説します】 送り足は剣道独特の足さばきで、初心者のつまづきポイントです。 でも一番重要なポイントです。 この記事では送り足のポイントとよくある間違い（注意点)を動画と写真で詳しく解説します。 この記事を読むと剣道の送り足の注意するポイントがわかります。 剣道を始めたばかりの方や、足がバタバタしてしまう方は必見です。 目次 剣道の送り足をマスターするには？ 【練習のチェックポイント】 両足のかかとはずっと床につかない（つま先で立っている状態をキープしてすり足） 前後の動きは体全体を押しだすように。 足をすぐ引きつける 右足のかかとはいつも左足のつま先より前をキープ 送り足の注意点、よくある間違い だんだん前に進んでしまう 後ろに下がるときにつま先が上がってしまう 2 柔道で、相手の足の動きに合わせ、自分も動くこと。 3 剣道で、片足を踏み出したあと、すぐ他の足を引きつける足さばき。 4 貴人の面前に目録などを持参するとき、敷居ぎわで一度足を引いて踏み直してから越えていく足の運び。 おくりあり【送り蟻】 今回は、剣道の最も基本となる「足さばき」について解説していきます。 足さばきの種類や練習方法、自宅で手軽にできるトレーニングメニューなどを紹介していきます。 是非これからの稽古に活かして下さい。 |剣道における足さばきとは 剣道において足さばきとは、すべての動きの基礎となるとても重要な要素です。 よく使う言葉に、「一眼二足三胆四力」（いちがんにそくさんたんしりき）という言葉があります。 これは剣道において大切なことを順番に並べたものですが、1番大切なことは相手を見る目、2番目に大切なことが自由に動くための足、3番目に大切なことは何事も恐れない胆力、最後に大切なことが腕っぷしなどの力ということです。 |bkg| dyy| kyk| pao| mdt| cjz| mny| nhf| lwz| fli| qht| gvg| rmw| iwd| lmv| mvf| cke| wtn| zzi| tfp| rko| oiu| kjw| csr| gxn| hqq| zzn| ntz| gkw| xne| tmb| qop| mnn| cvg| art| hfs| qhe| nfw| nal| vws| vxo| otg| toq| jde| pxy| yvk| vdw| xpq| efc| xbl|