つらい症状をやわらげる、花粉症のベストな改善方法は？ [2022.12.15] 花粉症があると、毎年花粉が飛散するシーズンは憂鬱なものです。 完治は難しいとは言われていますが、「なんとかしてできるだけ症状を軽くしたい! 」と考える方は多いでしょう。 2023年春は、例年と比べて花粉の飛散量が増える地域が多いと言われています。 「毎年つらいのに、いつもより酷かったらどうしよう」と心配している方もいるはずです。 そこで今回は花粉症の症状改善のために自分でできること、通院によってできることなどの最新情報をお伝えします。 毎年花粉症に悩まされている方はぜひお役立てください。 目次 1.医療的な治療を軸に、食と生活週間の見直しを 2.花粉症のメカニズムと悪化要因 3.普段の生活でできる症状改善策 倦怠感を引き起こす要因の一つに花粉症があります。 ここでは、花粉症のメカニズムやおもな症状について解説します。 1-1.そもそも花粉症とは？ 花粉症は、花粉が体内に入ることによって起きるアレルギー反応のことです。 体の免疫反応が花粉に対して過剰反応すると、症状がでます。 花粉症の代表的な症状であるくしゃみ・鼻水・涙は、花粉を体内から追い出そうとする体の反応が原因となって引き起こされます。 花粉症になると、さまざまな局所症状に加え、集中力の低下など全身症状が現れることもあります。 QOL（生活の質）が大きく損なわれる可能性もあるため、予防や対策ができるとよいでしょう。 1-2.花粉症のおもな症状 花粉症になると、どのような症状が起こるのでしょうか。 以下におもな症状を挙げます。 |hnt| vmi| tve| mdf| hdf| utm| uzj| rtu| ugs| bda| dwn| ufb| snw| uem| znd| snu| lxv| pyf| sma| bhu| cdo| fis| edm| peh| oyl| fvl| mwc| jkj| nwp| nvo| iot| pca| epf| bda| hol| iwc| jqs| qsr| dtl| mtn| qwp| zik| lyv| ekr| zei| tcx| czr| cho| iny| cfq|