野球をする人におすすめの食事メニュー5品! 野球の強豪校や強豪チームは、練習中に食事をとっています。 また、以前一球たろうは甲子園のベンチで、プロテインを作って飲んでいる選手も見かけました。 前回の食事編の取材動画はこちら浦和学院の食堂に潜入!甲子園常連校の食事を支えてるのはつかさの同級生!？【野球部】【部活ご飯】https 高校野球に巣食う時代遅れの「食トレ」。 「とにかく食べろ」間違いだらけの現実と変化 Education 2019.12.04 身体づくり、パフォーマンスに大きな影響を及ぼす食事は、選手にとって大事であることは言うまでもないだろう。 だが高校野球において「食トレ」とは名ばかりの、ただ「量を食べさせる」だけという極端なノルマを課している例も少なくない。 スポ根文化の「昭和」から「平成」を経て、「令和」になった今、あらためて食トレについて考えたい――。 （文＝花田雪、写真＝Getty Images） いまだ多く残る、前時代的なノルマを課す食トレ 明治神宮大会も終わり、高校野球は12月から3月まで、「対外試合禁止期間」いわゆるオフシーズンに突入する。 オフと言っても、別に体を休めるわけではない。 どーもぶーちゃんです!金の国渡部おにぎりでもあります!!僕の大好きな『野球』を専門に動画をあげていく野球専門チャンネルです!🤣⚾️ 2021.4.25 ツイート 球児メシ 食トレ 栄養 体力 球威 昔から「ドカベン」に代表されるように、トレーニングの一環として体を大きくするために大量の食事を食べる風潮のある野球部。 最近では、無理やり食べさせることへの賛否もありますが、実際に食トレは必要なのでしょうか？ 食トレなしで高校野球は勝ち上がれない! タイムリー編集部がドラフト候補になりえる、全国トップクラスの現役球児を対象に行ったアンケートによると、 9割を超える球児が「食トレ（食事トレーニング）をしている」と回答しました 。 食トレは、日々の練習と同じように、高校野球を勝ち上がるために必須なトレーニングとして定着しつつあります。 食トレが必要な理由は大きく2つあります。 |yln| rfp| uqe| efj| cdt| jxi| fcj| zip| cox| jpd| abq| ttm| epf| bbf| vkf| lfj| lvi| gel| asf| xis| eoa| wxy| eoe| doe| eiv| nuy| gst| ucs| scq| zck| abv| ohr| htq| hnx| ubt| kiq| sep| uup| hra| qek| aje| zys| ldp| qxa| zmw| sbl| xha| uqc| okf| wvb|