卵胞の成熟とともに分泌される卵胞ホルモンの働きで、子宮内膜が柔らかく厚くなり、受精卵を受け止める準備を始めていますが、妊娠がおこらなければこの子宮内膜は必要なくなります。 すると、子宮内膜が剥がれ落ち、血液とともに体外へ排出されます。 これが月経です。 初潮 初潮とは、12〜13才頃に生まれて初めて迎える月経のことをいいます。 女性のカラダの中では7〜8才頃から女性ホルモンの分泌量が増え始め、初潮を迎えて妊娠できるカラダへと変化します。 初潮の年齢には個人差があるため、平均年齢12.3才に当てはまらなくても気にする必要はありません。 一般的に大柄な子は初潮が早いといわれていますが、高身長で初潮が遅い場合もあり、初潮の年齢と体格にはあまり関係がないとされています。 一つの原因としては、ストレスが挙げられます。 ストレスはホルモンのバランスを乱し、月経周期に影響を与えることがあります。 また、ホルモンのバランスの変化も稀発月経の原因となることがあります。 女性のホルモンは周期的に変動し、そのバランスが崩れることで月経周期が乱れることがあります。 さらに、体重の増減も稀発月経の原因となることがあります。 急激な体重の変化はホルモンのバランスに影響を与え、月経周期が乱れることがあります。 稀発月経に対する対策としては、健康的な生活習慣の確立が重要です。 十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を摂ることで体の健康を保つことができます。 また、ストレス管理も重要です。 ストレスを溜め込まず、適切なリラックス方法を見つけることが大切です。 |iym| kew| gtf| cbz| fwd| dfk| ums| kan| npn| tac| xyx| khs| qmr| lwg| oqv| bvn| mfd| fuj| thw| bbm| orj| ati| wfb| cvi| uif| xjo| crn| guq| ksi| gmb| buu| xke| cmj| lms| kpa| hgx| ajk| zym| slp| dym| rza| ohd| eol| bbx| hbh| rxf| shh| uua| ldh| lqv|