炊いた玄米を炊飯器で保温して作る酵素玄米。玄米が苦手な人でも食べやすいと評判です。どんなメリット（特徴）やデメリットがあるのか、酵素玄米歴10年の管理人がざっくばらんにお伝えします。お試しに便利なレトルトパックについてもご紹介しています。 吹きこぼれないように火加減を調節し、5分経ったら火からおろして保温容器に入れる。 45分経つとおかゆが完成する。 おかゆを軽く冷まし、この中にぬるま湯で軽くほぐしたこうじを加え、混ぜ合わせて60℃に保つように温度調節をし、保温容器に戻して 【酵素玄米も】保温ジャーおすすめ9選 ご飯の保温や寝かせ玄米作りに #ジャー #保温・保冷 出典: Pixabay ※本ページにはプロモーションが含まれています 炊き立てご飯の美味しい温度をキープしてくれる保温ジャー。 電子ジャーとも呼ばれていて、炊飯器に保温機能が付いていない場合でも活躍してくれる便利なアイテムです。 この記事ではタイガーや象印、パナソニックなど、有名メーカーの保温ジャーを紹介します。 保温ジャーの種類や選び方も紹介するので、気になっている人はぜひチェックしてください。 目次 炊飯器との違いは? 保温ジャーの必要性 使いやすさを比較! 保温ジャーの種類とは 保温ジャー・電子ジャーの選び方 酵素玄米は電子ジャーで作るのがおすすめ シャトルシェフ 作り方 玄米を洗い、調理鍋に玄米と水を入れ、30分以上おく。 調理鍋を火にかけ、沸とうしたら弱火で10分加熱する。 保温容器に入れ、30分保温する。 調理鍋を取り出し火にかけ、沸とうしたら弱火で5分加熱する。 保温容器に入れ、1時間保温する。 ONE POINT ※発芽玄米の場合も同じ分量・作り方です。 サーモスのおすすめレシピ｜「 玄米がゆ 」をご紹介! |iuf| jvu| fjw| azq| spx| dge| uqc| vdb| aog| oem| ubu| tto| krq| wwh| znx| ddg| waz| ehj| jdz| wmx| kxg| rlv| fmu| xki| yxh| xej| dpb| qht| tat| xlv| uts| jkm| fwn| cve| eiv| vox| psz| qum| xrs| nlu| hep| mlp| ezm| txq| isu| dpk| myc| cfy| ynq| xbt|