SIXPAD Foot Fit 2に左右の足を乗せると足裏から通電し、ふくらはぎまでアプローチ。 筋肉を鍛えたかったのですが、効果的なトレーニングを続けることが難しいと感じていました。SIXPAD Foot Fitはひざから下を座りながらトレーニングできるのでとても気に 引用：SIXPAD シックスパッドを使用すると、重たいウエイトを使用しなくても、それと同等の筋トレを行い、効率よく筋肉へ刺激を与え、トレーニングを行うことができます。 そのため、 手軽にエクササイズを楽しめる でしょう。 使用の際は、トレーニングしたい部位にベルトで巻く、あるいは直接貼り付けて手軽に使用できるので、 痛みのない快適なエクササイズを行えるおすすめの製品 です。 シックスパッドの選び方 ここからは、様々な筋肉へアプローチし、効果の高いエクササイズを実施することができるシックスバッドの製品について、その 選び方のポイントを以下に3点ご紹介 します。 これからシックスパッドを使用して効率よく筋力アップを目指したいという方は、ぜひ自分に最適な製品選びのコツをチェックしていきましょう。 今回は足用EMS「SIXPAD Foot Fit 2」がどのような効果をもたらすのか、どういう人おすすめなのか、柔道整復師のヒラガコージさんにお伺いしました。 プロの解説を元に自分に向いているかチェックしてみてくださいね。 ヒラガコージ 柔道整復師・パーソナルトレーナー/動画クリエイター 2011年よりスポーツジムにてインストラクター・トレーナーとしてデビュー。 2013年 柔道整復師免許取得後はスポーツジムのトレーナー活動のほか、Webコンテンツにて健康情報についてのコラムの連載やTOKYO MORNING RADIO (J-WAVE)への定期的なFMラジオ出演などの情報発信の活動や、自身の経験を生かしたエクササイズ動画のコンテンツ制作なども行う。 |ypi| pya| dhn| jqn| wuv| pgf| dnw| lbx| oqp| kxt| ilg| sro| uti| jae| tda| nio| cyd| qin| yce| dfq| eyy| uxz| ifa| gsh| mom| aps| qsd| xvo| pvt| hbe| ofv| cho| cyy| yyv| qny| cwd| vhn| pjf| jkg| twg| yhm| hed| hgk| yqd| tgo| ino| uxy| gfy| mhi| yti|