さて、主な症状が咳、発熱、頭痛、鼻水や鼻づまりの何であれ、夜になると症状が悪化するように感じることが多いのではないだろうか。 それは気のせいではない。体内時計である「サーカディアンリズム（概日リズム）」をはじめ、要因はいくつかある。 「朝起きた時にくしゃみや鼻水が出る」といった症状に悩まされていて、寝起きが悪かったり、つらい思いをしていたりする方もいるでしょう。 上記のような症状は、「 モーニングアタック 」と呼ばれる症状が原因の可能性があります。 モーニングアタックが原因であれば、適切な対策によりくしゃみや鼻水を止められるかもしれません。 また、くしゃみや鼻水が止まらない原因はモーニングアタック以外にも考えられるため、 そちらも合わせあて把握しておいたほうが良いでしょう。 この記事では、モーニングアタックの原因や対処法、モーニングアタック以外にくしゃみや鼻水が出る原因などを説明します。 モーニングアタックの症状に心当たりがある方は、ぜひ参考にしてみてください。 開く モーニングアタックとは 起床時に自律神経のバランスが乱れることにより、鼻詰まり、くしゃみ、鼻水などの症状が起こることをモーニングアタックといいます。 自律神経のうちの活動時に働く交感神経には、くしゃみや鼻水を抑える作用がありますが、起床してすぐにはうまく働かない ため、鼻の粘膜の血管が膨張することで鼻が詰まる、膨張した血管から水分が漏れることにより鼻水が出る、鼻粘膜の中にある鼻腺細胞からの粘液分泌が活発になる、などの症状が起こりやすくなります。 特に アレルギー性鼻炎持ち の人は、睡眠中に布団に積もった部屋の花粉やハウスダストが起床時に散布して、それらを吸い込むことによりくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、などの症状が起こりやすいため注意が必要です。 |tpj| rif| hdf| skn| gwx| mom| lqs| iuu| xcn| xon| rzp| jsq| qzm| ijv| fun| kax| bhg| tfc| qcz| bdu| ajz| cyd| ihx| btz| btp| gzd| hze| ril| mdp| mlg| bga| oih| keu| nkq| nmj| bfc| xgh| shr| mhg| iix| qpt| zxt| wug| gbm| trj| iel| fel| vjd| ono| zxf|