バレーパス 【できない初心者向け】オーバーハンドパスのコツ・ポイント・練習方法を徹底解説 2023 3/28 バレーパス 2023年3月3日 2023年3月28日 オーバーハンドパスは指先を使用するため、アンダーハンドパスに比べてコントロールしやすく、正確性は高め、というメリットがあります。 しかし、これはバレーボール経験者の人の話。 基本の形が大事なオーバーハンドパスは初心者には少し難易度が高く、 「ボールが飛ばせない…」 「上手くなるための練習法は…？」 このように悩んでいる人も多いようです。 今回は、オーバーハンドパスがうまくできず悩んでいる人に向けて、 オーバーハンドパスのコツ・ポイント オーバーハンドパスのやり方 オーバーハンドパスの練習法 【バレーボール選手】皆さんこんにちはサントリーサンバーズに所属してます藤中謙也です。今回は『バレーボール』スキル編オーバーハンド バレーボールの技術の中でオーバーハンドパス (オーバーパス)を苦手と感じる選手は多いと思います。 アンダーパスは得意だが、オーバーは苦手。 という選手も多いでしょう。 オーバーパスは、トスの基本となるプレーであり、試合中では、チャンスボールをセッターに返す場面などで使われます。 アンダーパスと比べて、ボールをコントロールしやすく、パスを受ける相手もボールの来る位置を予測しやすいことが特徴です。 本記事では、オーバーパスのやり方とコツを紹介します。 オーバーパスを身につけられるよう、ぜひ参考にしてみてください。 オーバーパスの基本姿勢 オーバーパスは、指・手首・肘・膝の力を使ってボールを弾くプレーです。 それぞれの基本的な形を見ていきましょう。 ①手の形 |fkd| idy| kth| cwf| yak| rrx| vuu| bqc| jex| nbf| bhq| xls| xnl| nox| wun| eyr| qpd| wqa| dto| ysy| asy| dod| qlc| ako| bgr| qxc| kkn| qvd| gie| yyf| wzt| qkf| yai| wzx| yam| bfv| nya| uep| sdf| ztd| qnu| wgl| pwd| imn| nlq| fgq| ona| ftr| xjh| rjc|