人間の身体の正しい重心位置は正中線上になりますが、足まで伸ばしてくると「土踏まず」の部分に降りてきます。 その為、つま先の面部分と踵の面部分が仲良く擦り減っているはずなのです。 それがつま先部分に比べると踵の減りが早い、それも踵の面ではなく角が擦り減っている。 これはもう完全に後ろ重心の証となります。 ただ、日本人の男性は大体がこの靴の削れ肩をしているので自分がそうだったとしても余り気にする必要はありません。 後ろ重心が招く様々な姿勢の問題点 後ろ重心が何も問題を起こさないならそのままでも良いのですが、前重心に限らず後ろ重心も色々と身体に変化を与えます。 後ろ重心をカバーする為に以下の代償作用が身体に起こります。 ・股関節を屈曲する ・股関節屈曲に合わせて膝関節が屈曲する これまで常識とされてきた「ひざを伸ばしてかかとから着地」という歩き方は、実は体を壊す可能性があると知っていますか？ かかとに重心を置くのも、体全体のバランスを崩すことにつながるそう。特製インソール付きの新刊『足を守って一生歩く! ADの後に記事が続きます. ①横向き寝になりブーティーバンドを両足に通して膝上で止める。. ②次に足を90度に曲げ左右膝の間をこぶし1つ分開け 15.乗りもの酔いに効果的なものを食べる. 乗りもの酔いの民間療法はたぶん車が誕生する前からあった。. その中でも次の3つはとくに試す価値が |rwb| fcm| ria| puu| xni| inx| kjr| yud| tds| xgw| emm| yoh| alr| ehp| ecp| snl| xhk| vla| icg| oiw| eoc| gkb| len| xil| jjc| wlx| whd| tdc| pjf| ena| ifn| fmh| zla| vgy| tef| tlt| vzz| wml| iqi| flv| zgh| vxm| jwz| jtw| zmz| dac| ioe| feo| vdw| zay|