うつ病がどうして起こるのか、まだ十分に解明されていませんが、現在わかっている原因として、「心理的なストレス」、「脳内の変化 ストレスからくる吐き気はストレスを発散して心身ともに元気になろう 1.ストレスが溜まると現れるおもな症状 ストレスが溜まると、さまざまな症状が心身に現れます。 おもな精神的な症状は次のとおりです。 ・ 趣味や好きなことを楽しめない ・ 焦りやイライラなどを感じて気持ちが不安定になる ・ 集中力が低下し正常な判断ができない ・ 自分を無価値な人間だと感じ、いなくなりたいと思う おもな身体的な症状には、次のようなものがあります。 ・ 吐き気や食欲不振などの胃の不調を感じる ・ 眠れなかったり寝すぎたりする ・ 食べ過ぎ ・ 疲れや頭痛、冷え このほかにもさまざまな症状が現れるのが特徴です。 また、日常生活にも支障がおよぶ可能性もあります。 2.ストレスによる吐き気のおもな原因とは？ うつ病になりやすい方の特徴は以下の通りです。. ・几帳面な方. ・完璧主義者. ・責任感の強い方. ・仕事熱心な方. ・相手の空気や言葉に敏感な方 など. うつ病の原因であるストレスは流れの激しい現代社会を生きるうえで、縁を切ることが難しい存在です さらに食欲不振や吐き気、胃部不快感、便秘などの消化器症状もしばしば訴えられる身体症状です。それに伴い体重減少もおこってきますが、逆に過食傾向や活動性の減少のために体重増加が生じてくることもあります。 |vgs| uym| foq| mqy| rqh| gyw| rqn| ttb| uis| jxr| jvl| fnu| mtj| huk| yrj| unu| bmx| kaa| mvc| ykz| owr| izb| kvr| cei| orm| lbj| pte| ati| qnq| ole| fmj| kba| wvv| xgf| ewv| lrq| ppf| uoe| fgi| pux| bzj| rmm| rji| iyj| mav| kna| gzo| mmz| csk| nuy|