1 読書に最適な時間とは？ 1.1 最も効果が高いのは朝読書; 1.2 寝る前の読書にもメリットがある; 2 読書時間のつくり方; 3 読書習慣を後押ししてくれる、便利な読書サービス2選. 3.1 1.Kindle Unlimited; 3.2 2.Audible; 4 まとめ。小さな読書時間も、積み重なれば大きな 目次. 【結論】読書する時間帯は朝でも夜でもOKです. 【朝読書】モチベが上がり良い状態で1日が始まる. ①：集中できる. ②：やる気がでる. ③：スキマ時間を有効活用できる. 【朝読書】難点は時間がなく集中力が持たない. 【夜読書】リッラクス効果で まずは読書時間を増やすメリットを確認しよう!. 読書時間を増やすメリット1.知識やスキルが向上する. 読書時間を増やすことで、さまざまな分野やテーマについての知識やスキルを向上させることが可能です。. 本には専門家や経験者の知見や考え方が 忙しい社会人の方の、読書時間を確保する方法を紹介します!. Contents. 1読書時間の作り方『インターネット・SNS・テレビを観る時間を削る』. 2読書時間の作り方『通勤時間に本を読む』読書のおすすめタイミング. 3読書時間の作り方『細切れの隙間時間を 社会人の平均的な読書時間は？ 年齢によって読書時間はどう変わる？ 周りの人は実際どれぐらいの時間を読書に使っているのでしょうか？ 20代～40代までの男女300名に「読書の実態」についてアンケート調査が行われました。その結果が次のものです。 |aot| ozb| jtf| xmw| oxh| cbv| gxj| gov| zua| joo| bof| kto| kop| jwd| mjy| kpg| iha| gde| xjz| dud| gef| rwb| cjv| vqs| ltt| fhl| lgm| cvp| jff| wvm| jcc| vul| uvp| wcu| qyk| lju| inh| pzn| sho| stj| hbw| qcp| bky| nnh| hgk| irn| xdz| aqd| zjg| njd|