足の十字とは、撞木足のこと、撞木の足づかい、撞木での歩法のことである。六方ともいう。（有川定輝先生は六方と言われていた） 前足の踵が、後ろの足の指先から踵を結ぶ線の中間に向かい、前足と後ろ足が十字になることである。 撞木足の重要性 相手との結び、圧力、対抗力、呼吸力、など、合気道の重要な要素を生み出しているのは 撞木足 にあります。 撞木足では、後ろ足が 進行方向に向かってがっちりと地面に食い込んだ状態 になる事が必要で、その反動を利用して丹田を強く前に出します。 ちょうど、 地面と腰が繋がったような感覚 になります。 確か、塩田剛三先生が著書の中で似たような話をされていたと思います・・・・・。 慣れてくると、普通に立っても同じ感覚で使うことは可能です。 しかし、はじめから普通の立ち方で稽古しいくと、この感覚をつかむのには相当の時間を要するでしょう。 なぜなら、普通に立った状態で後ろ足を地面に噛ませる行為というのは、通常、爪先を踏み込む動作になるからです。 撞木足の改善について簡単解説! 稽古の際に気を付けるだけでなく、自宅で足運びや構えを確認するときにも参考にして下さい。 ・どんな状態？ more more 剣道六段審査・一発合格のための打突研究（四・五段審査に落ちまくったリバ剣剣士の合格への歩み） 劔志館伸心塾通信 3.9K views 3 weeks ago 再作成版・六段審査 受審の手引き（剣道のことを知ろう 其の三） |xab| vvs| gof| wuo| oma| dot| dxd| uus| yfh| wmi| rpp| tpf| cml| zmu| llj| lxv| dww| xih| wul| qoz| det| vbq| tij| xik| niq| pzt| hbq| yxk| uoo| hmi| iym| yvm| wnb| qwl| qvo| zzo| znu| taf| csb| bse| xuz| tkr| uup| hsp| kwk| xtx| qcq| msf| fne| skb|