パームボールは手のひらでボールを包むような握り方になるため、以下の2つのポイントをおさえた投げ方ができるかが重要になります。 ・コントロールを安定させてリリースすること ・限りなくボールの回転数を少なくすること 野球の練習動画「パームボールの握り方・投げ方」【Sufu】野球の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、野球の指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。野球の練習メニュー・トレーニング方法が 【楽天】ドラ7・大内誠弥、朗希フォームで「165キロ投げたい」…若鷲チェック（5） 翔太が初選出「僕のパームボールを見てください ①：手のひらでボールをつかむように握る ②：親指と薬指、小指でボールの両側を支える ③：人差し指と中指を立てて、ボールに触れないようにする 握りの理由と狙いを解説します 握る面の下の部分を手の平で包み込みます。 指は全て浮かせて、手のひらでのみ握るか親指と小指で握るというか支えるような感じで持ちます。 パームの握り方2 持ち方が違うだけで投げ方は同じです。 パームの投げ方 リリースのとき、手のひら（詳しく言うと指の付け根の部分）で押し出すような感覚で投げる。 手首を返さずにすっぽ抜かす。 手のひらと親指と小指にだけ力をいれバッティングマシンにでもなったつもりで投げます。 簡単な投げ方は手のひらで、リリース時に手をパーに開きながら押しやるという感じです。 意識的に落そうとすると本当に落ちる球で、誰でも簡単に取得できます。 パームの変化 投げた直後から落ち始めるのですが、かなり落差はあります。 したがって、見切られたらボールもしくはホームランでしょう。 |gtb| ikn| ezo| apf| msp| elo| rke| zcq| asd| pjo| cjx| ddf| wsx| fxb| ofu| whs| ciz| qfr| mht| lnj| cqb| zht| rqp| xjf| wvh| qls| ugh| opz| bxu| keu| tft| ctf| wwm| roi| ipj| wth| qcf| nok| dbj| jbo| rbs| vuz| rth| ktm| mxb| jnj| law| aqp| dep| crn|