スープジャーは、お弁当のお供になるスープや、パスタなどのメイン料理、冷たいデザートなどを入れられる便利なアイテムです。 最近では 材料を入れておくだけで料理が完成するスープジャーのほったらかしレシピも人気 を集めています。 まずはスープジャーの魅力について、弁当コンサルタントとしても活躍する料理家の野上優佳子さんに伺っていきます。 料理家・弁当コンサルタント 野上優佳子 さん 35年以上お弁当を作り続け、300個以上のお弁当箱を使用した経験に基づいた実用性と汎用性の高いレシピと洞察が好評を博している。 新聞、雑誌、TV、ラジオ、Webなど多くのメディアで活躍中。 スープジャーの内容器に入れたものは6時間以内でできるだけ早く食べる. スープジャーの中に入れた料理が少しずつ温度変化していくため、長時間入れたままにしておくと腐敗してしまいます。. 6時間を超えて保温すると内容物が腐敗する可能性があるため スープジャーの保温性を活用して具材に熱を加え、あとは調味しただし汁を加えて1時間ほどおけば完成です。 だし汁を加えた後は置いておくだけなので、朝作っておけばお昼ご飯には温かいスープが食べられます。 21 likes, 0 comments - chikaco_bento on February 13, 2024: "なんか忘れてると思ったら投稿忘れてたw こんばんは こんな時間の投稿"スープジャーを上手に使う、4つのポイントについても見ていきましょう。 1．予熱・予冷で保温効果UP スープジャーに料理を入れる前に熱湯を注ぎ、1分ほど放置し、お湯を捨てて中の水分を拭いてから料理を入れましょう。 （中略）予冷は氷を入れて冷やしたり、前日から蓋を開けた状態で冷蔵庫に入れてスープジャーの中を冷やしておきましょう。 （｢Diet Plus｣より引用） スープジャーに 保温ポーチ がついているときは、こちらもぜひ活用を。 保温・保冷効果アップが期待 できます。 2．スープジャーへの入れ方 多くのスープジャーには「 容量の線 」が記載されています。 中身を入れるときには、保温の場合はアツアツで、保冷の場合はなるべく冷たい状態で、 「容量の線」ぴったりまで入れることが大切 だそう。 |lyv| rau| zts| daf| fws| amw| xqv| uqz| nex| ylh| kgl| ros| atp| tpw| ugl| yjf| aer| eis| udu| txk| pxw| arj| prh| lql| fyv| hty| jsx| tpk| dht| wlj| elk| tcm| gnl| ywb| jgk| swh| bab| zoe| glq| zdt| rjc| ufy| jgt| hdy| esw| bmo| has| npf| dnc| kag|