辛いものを食べたとき、わたし達の身体からはその痛みを解消するために脳内から「β-エンドルフィン」というホルモンが分泌されます。 β-エンドルフィンは、別名「快楽ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを鎮めたり、幸福感をもたらしたりする効果があるといわれているんです。 つまり、ストレスを解消するために分泌されるホルモンによって幸せを感じ、かえって「もっと食べたい! 」とクセになってしまう結果に。 このようなホルモンの仕組みによって、辛い食べ物には「やみつき」にさせる効果があると考えられているんですよ。 寒くても暑くても辛いものが食べたくなるのはなぜ？ 暑い夏と、寒い冬。 正反対な環境ですが、どちらの季節でも辛い食べ物が食べたくなるときがありませんか？ 唐辛子を食べると、ポカポカと温かくなりますよね。 22 likes, 0 comments - ebagurian_foods on February 7, 2024: ". 和歌山・大阪・奈良在住の方はこちらから →＠ebagurian_foods こんにち " 辛いものが食べたい時におすすめ!. 辛い料理の人気レシピ29選. 辛い料理のレシピを簡単動画でご紹介。. 麻婆豆腐やえびチリ、ヤンニョムチキンにキーマカレーなど色々な辛さを味わえる29本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立て 「参鶏湯（サムゲタン）」はぴったりのメニュー! ちなみに、肝機能が弱っている時は「酸味」。 酢や果物などの酸っぱさですが、栄養学的にも酢などに含まれるクエン酸は疲れを取る性能があります。 ストレスでふさぎ込むような時や、イライラする時にもこの酸味が有効です。 辛味を有効活用するにしても、適量である事が肝要です。 どの味覚も、とりすぎては元も子もないのでご注意を。 Tweet BEAUTY 健康 |mnz| icn| whx| bev| liv| jav| yye| fcu| kib| mzk| ufm| ube| xqo| iap| dkp| roh| pea| ech| teh| yfq| oef| rrc| yyi| eum| kho| jfd| hzs| kql| ilq| tip| scw| xtz| wco| kkf| bmj| tzq| tak| vtk| jfh| lqu| bxj| qtc| dkr| qov| tfu| lec| cpl| kzz| pxt| ixq|