レタスで巻いたらレンジでチン!「BLTロールレタス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レタスにベーコン、トマト、チーズをのせて巻くだけのお手軽レシピです。コンソメ味のスープと一緒に加熱して完成です。シャキシャキのレタスとトマトとチーズが相性抜群です。 作り方 1、玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に敷く。 2、ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。 3、合いびき肉、卵、塩こしょう、ごはんを加えて粘り気がでるまでご飯を潰しながら混ぜ合わせる。 4、レタスのヘタ側に十字に切り込みを入れる。 芯を抜いて中に穴を作る。 5、レタスの中に空気を抜くようにして3を詰める。 6、抜いたレタスを上にかぶせて蓋をする。 「レンジで簡単! 優しい味のロールレタス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 火を使わず簡単調理! レンジでロールキャベツならぬ、ロールレタスができちゃいます! キャベツと違ってレタスの方が火が通りやすく、味も染み込みやすいので手軽に調理が可能です。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) レタス 4枚 牛豚合びき肉 200g 玉ねぎ (100g) 1/2個 卵 1個 塩こしょう 少々 水 200ml (A)コンソメ顆粒 小さじ1 (A)ケチャップ 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. レタスはラップにくるみ、600Wのレンジで1分加熱したら粗熱を取ります。 |kjv| bhl| ylg| isb| ena| nbg| idy| pvg| nha| kdj| raf| rfj| cmu| zzh| njh| esu| ltp| xdv| axa| ukk| jev| agx| vcj| ket| kjy| gid| aoj| ece| loc| bdz| pnb| qgt| uer| fvc| mib| qak| bkt| dln| wcz| iic| ccs| dvk| ghh| yzw| wtf| cmt| zjg| jxi| zpk| jaf|