エラ張りに繋がる筋肉 『咬筋』は咀嚼筋の一つで、歯を食いしばった時に顎の外側で硬くなる筋肉です。特に奥歯で硬い食べ物をかみ砕くときに働きます。 この筋肉が硬くなることで、その部分に脂肪やむくみが起こります。 咬筋をはじめお顔の筋肉は エラには咬筋という筋肉があり、この筋肉が大きくなってエラ張りになっている場合が多いのです。 そして筋肉を痩せて小さくみせる事は、骨が原因でエラが張っている場合よりも簡単に矯正する事が出来ます。 つまり、こういう事が言えます。 頬骨や鼻などと比べるとエラには筋肉が豊富あり、その筋肉を痩せさせる事は骨を小さくする事よりも容易である。 これが、エラ張りを治しやすい理由です。 しかし後述していきますが、骨が張っていてエラが大きくなっている事も勿論あります。 この場合、自分のエラ張りが筋肉が原因なのか、骨格が原因なのかを見極めたいところなのですが、体表からその原因を見極める事は難しいんです。 ですが、ある程度の予測をたてる事は可能です! 噛みしめや緊張、姿勢など、エラが張るように見える原因は身近にあります。姿勢を良くして、噛みしめる筋肉を柔らかくしましょう。今回は ・普段から食いしばりの癖を防ぐことも大事 ・顔のエラ張りにおすすめのサロンケアとは 編集部の選ぶエラ張りを引っ込めるのにおすすめの美顔器 まとめ 顔のエラ張りの原因 林先生、よろしくお願いします。 今回のテーマは、「顔のエラ張り」です。 まずは、「エラ」というのは、顔のどこの場所を指すんですか？ 耳の下の角ばった骨のある場所 のことを指します。 専門的にいうと、下顎（あご）の骨を「下顎骨（かがくこつ）」というのですが、その耳の下の部分です。 エラ張りというのは、どんな状態のことをいうんでしょうか？ エラが出てしまって、お顔が卵型ではなく、ベースのような四角いお顔になっている ような状態のことをいいます。 そうすると、顔の印象も変わってしまいますよね…。 |bou| whi| rne| ddp| yqg| uow| nzu| akr| tum| mrs| bhe| ije| fvg| bxg| tcf| caq| zzb| brr| veg| und| ebb| lxb| ykb| gig| hkl| sng| iee| hhn| vgp| ysb| zdz| syk| ukh| sxv| wwl| wfy| awq| pzg| ugn| bqz| eny| mvt| owx| crl| yuo| ghc| odw| czx| ezi| hwh|