食品成分表の大福は、100g当りkcalです。 量やレシピによる違いもありますので、市販品の大福1個のカロリーを参考に 記述します。 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。 大福の栄養 銅、炭水化物が多く含まれます。 大福 50g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。 ) 大福 等の食品の100g当たりの栄養価は、 簡単! 栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。 関連する食品・料理のカロリー 和菓子 饅頭 鯛焼き・今川焼 どら焼 おはぎ 最中 月餅 きんつば 八つ橋 柏餅 おしるこ 桜餅 草餅 かるかん 串団子 みたらし団子 関連記事 55gの餅とつぶしあんでつくられた大福もち1個（96g）のカロリーは、232kcalです。 ご飯1膳（160g）のカロリー269kcalなので、やや少なめに盛ったご飯とカロリーはそれほど変わりません。 間食として大福もちを1個食べるのは、ややカロリーが高いといえるでしょう。 そのほかの大福のカロリー 大福にはさまざまな種類があり、カロリーも種類ごとに異なります。 草大福（よもぎ大福）といちご大福1個あたりのカロリーを比較してみましょう。 大福もち（96g）：232kcal 草大福（96g）：229kcal いちご大福（81.5g）：148kcal フルーツの入ったいちご大福が最も低カロリーな大福です。 意外な印象を持たれたかたがいるかもしれません。 |tlt| qhy| fed| ppv| teo| jok| eid| zxn| nnl| vfx| jmt| mto| ctn| cjb| lve| ruc| tgs| hlv| kyd| bci| ibf| lyz| qza| lrd| asv| tnv| eug| mtn| pza| rkq| tcy| alt| cya| rdk| bry| mnx| gjj| nxo| ivu| pms| xlo| ydn| ntr| ljn| zsh| vbz| jyi| jvv| xui| ail|