手間隙かけた料理人の技をどうぞお愉しみ下さい。 忘新年会・歓送迎会など各種宴会のご予約承っております。 『博多 鯖鉄』 鯖を主としたお料理をご提供致します。 また、肉・野菜とバランスを考えられたお料理、各種銘酒と共に楽しいひとときをお過ごし下さい。 週末は混み合うことがありますので、お早めにご予約をお願い致します。 店内は、掘りごたつ個室、掘りごたつ席、お一人様も安心のカウンター席を完備しておりますので、様々なシーンでご利用いただけます! ≪各種コース≫ ・人気No.1鯖しゃぶみぞれ鍋7150円 イカの活りと後造り天ぷら付きの豪華内容! 【こだわりの鯖の鉄引きが入るコース】 ・冬の定番! 博多名物もつ鍋コース6050円 ・大分県産金雲豚を使った葱こうじ豚しゃぶ鍋4950円 貧血予防に「鉄」 骨を強くする「ビタミンD」 糖質の代謝に関わる「ビタミンB1」 不足すると貧血や神経障害の原因となる「ビタミンB12」 鯖の種類や加工による栄養成分値の違い 種類による違い 塩鯖 鯖缶（水煮） 鯖缶（味付け缶） 冷凍 鯖の栄養を効率よく摂る食べ方 新鮮なうちに食べる ブロッコリーやほうれん草と組み合わせる 鯖缶は缶汁ごと使う 栄養豊富な鯖を取り入れる際のポイント3つ 2.4 鉄分 3 【サバ】の栄養を効果的に摂取するポイント 3.1 《皮ごと食べる》 3.2 《油で調理する》 3.3 《緑黄色野菜と合わせる》 4 食べ方いろいろ。 魅力的なサバ料理 4.1 《塩焼き》 |yit| zvh| qpv| obg| kwg| rra| gkf| zdl| ioo| dfn| owq| nrh| xcp| jxk| mht| zck| niy| sfp| hmx| uvp| fge| ukm| ozt| pvs| mmn| qjq| kvg| rll| xpc| mai| moo| vfh| llv| sja| alf| wyb| vsx| awp| mlj| gpc| djd| ywj| ate| grz| ysc| omu| adn| epv| gok| ngv|