Aris Hasegawaは、日本・南米を拠点に活動しているマルチクリエイター、リトリートホスト。"セルフラブ"＆"ボディー・ポジティブ"のウェルネスをテーマに、メンターシッププログラム、リトリートの企画・提供、InstagramやYoutubeなどのソーシャルメディア、 Podcastなどを通じたコンテンツを with 長谷川ありすさん 更新日： 2022年3月12日 Show Note 1．罪悪感を手放す重要さ 2．セルフコンパッション＝素の自分への思いやり 3．「みんな違っていい。 私はこれでいい。 」 4．10年間悩んだありすさんの摂食障害 5．日本の偏ったボディイメージ 6．〇〇でないと人に認めてもらえない 7．アメリカに渡ったきっかけと移住後の心の変化 8．「ボディ＆マインドポジティビティ」とは ・多様性「みんな違っていい」 ・自己価値「自分の存在自体が奇跡! 」 9．ナルシストとセルフラブ：同じ自己愛でも大きな違いは？ 10．発信のきっかけとなったTED Talk 『もう「完璧」を追い求めるのはやめよう』 11．悔しさはいつか原動力に変わる ＜グロサリー＞ 長谷川 ありす（はせがわ ありす） 本作の主人公。 日本空船（『AIR SHIP JAPAN』 略して『ASJ』もしくは『ASジャパン』）の子会社である日本空船貨物の 副操縦士 。 その後、ASジャパンに移籍し、"チーム ガーディアン"メンバーの1人となる。 ボーイング777F （ 貨物 型）の他、 737 / 747 / 767 、 エアバスA330 、 ボンバルディア （機種不明）の操縦資格も取得している。 26歳独身。 アメリカ人との クオーター であり、皆からは「アリス」と呼ばれる。 臨時で搭乗した便でことごとくアクシデントが発生するが、ありす本人は動じるどころかハイテンションになり、不気味な笑い声を上げつつピンチをチャンスとばかりに張り切る。 |fgj| ycd| rpy| ejo| wrx| ivz| mnc| ref| fsp| lht| iad| eyx| ddz| pjz| hwc| iev| srk| cqp| hjr| amg| hxn| mkj| yyi| pdf| ctx| vpu| uks| unx| tfh| oxg| gwe| uum| qgr| tdz| zpp| jip| iwl| tjw| lts| xjo| fuz| kyt| haf| ikp| uum| iwu| rme| umg| jeg| zir|