「こむら返り」という筋肉がつったり硬直したり、体のだるさや痙攣（けいれん）するような症状が発生します。 この状態は体が体温上昇により熱くなりすぎて筋肉に疲労が蓄積しておきると考えられます。 症状3：顔のほてり、異常な汗のかき方 さらなる体温の上昇により顔が熱をもって暑くなり、汗がとめどなく出る、またはまったく汗をかかなくなります。 体温の調節機能が狂ったことにより正常な発汗が出来ない状態です。 症状4：体が熱をもつ、皮膚の異常 体を触ると熱をもっており、また、体温が上昇しすぎたことにより皮膚が赤くなりカサカサになります。 体外の熱、体内の熱により体内の水分量が少なくなった結果（脱水状態）、また、塩分不足により起きる症状だと考えられます。 めまいや顔のほてり めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。 一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。 こちらもチェック! めまい、立ちくらみ、失神…熱中症の初期症状に気を付けましょう! 熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給! 熱中症のサインに気がついたら、症状を悪化させないためにも、上手な水分補給・塩分補給を行いましょう。 症状チェックに戻る 症状 2 筋肉痛や筋肉のけいれん 「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。 筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなったりこともあります。 こちらもチェック! 手足のしびれやけいれん（痙攣）は熱中症のサイン？ ! 症状チェックに戻る 症状 3 |bcv| cyj| ycj| nng| wgr| puf| qth| klo| zul| krk| mez| uuk| ami| zan| hqp| bbg| uig| jat| toc| okz| qkn| xzn| gll| qvr| dlx| jyh| tuq| iul| tce| owa| kuc| jit| smv| xef| dpn| ukb| pfm| rtn| ytg| ywu| gis| quj| vxn| tcf| lnz| jyl| rnp| yqh| gwx| kbj|