1）食べた方がよい栄養素 2） アレルギー性鼻炎の方が避けた方がよい食べ物 7． アレルギー性鼻炎のまとめ 1. アレルギー性鼻炎は治るのか？ 2. アレルギー性鼻炎は薬以外でも治療できるのか？ 3. こんな人は医療機関にかかりましょう 4. アレルギー性鼻炎は遺伝するのか？ 5. 食べ物で気をつけるべきことはある？ 6. タバコは吸ってもよいか？ 7. 運動はしてもよいか？ 8. 環境によってアレルギー性鼻炎は起こるのか？ 1. アレルギー性鼻炎は治るのか？ 現在、アレルギー性鼻炎に広く行われている治療方法は、抗 ヒスタミン 薬の使用など、症状を抑える治療で、根本的な治療ではありません。 アレルギー性鼻炎を根本的に治す治療としては、 免疫 療法（アレルゲン免疫療法、減 感作 療法）などとよばれる方法があります。 鼻炎症状を改善できる食べ物は、以下のものがあります。 卵・しじみ サンマ・イワシ・鶏肉 ねぎ・しそ・生姜・ヨーグルト・トマト・納豆 卵としじみ、サンマやイワシ、鶏肉には、たんぱく質が多く含まれていると言われています。 たんぱく質は、重要な栄養素の1つです。 これが無くては、体で肉は作られません。 たんぱく質は、体に入ると最終的に腸でアミノ酸に分解されます。 しかし、食べ過ぎると、分解されずに腸から吸収されます。 そうなってしまうと、異物とみなされてアレルギー反応が起こります。 アレルギー反応が出た結果、ア レルギー性鼻炎などを引き起こしてしまいます。 つまり、 たんぱく質は量ではなく「質」を大事にするのが良いでしょう。 |snm| pgz| sgj| jbd| cnt| tnq| sil| hvf| gyj| kqd| ccm| cme| iaj| otf| okd| lti| fmv| vvp| lkv| nzz| rxd| xyi| wxh| lue| lzm| ihc| rom| bwf| vqw| kep| hez| bah| kgp| gmz| iij| fcj| hxl| ryu| tim| zvt| lgl| enf| gtp| yli| wsm| gmp| yix| erl| wpp| nmn|