風邪をひかないためにも加湿器などを使って適度な湿度を保つようにしましょう。 そのため、寝ている時に体温が冷え込まないように、いつもより少し厚手のパジャマを着用する、布団の枚数を調整するなどして睡眠時に最適な体温を維持しやすい環境 06-6686-8225. 夜に寝る時だけ咳が止まらない・長引く風邪でお困りの方が多くいらっしゃいます。. また、コロナウイルスがまん延している時期でもありますので、不安に思われる方も多くいらっしゃいます。. そんな長引く風邪や夜に寝る時だけ咳が止まら 咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法と予防法 医学博士 三島 渉 （横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長） 最終更新日 2024年01月27日 しつこい咳で夜も眠れないことが続くと、寝不足で体力を消耗するほか、ひどくなると咳による刺激を受け続けた肋骨が折れたりヒビが入ったりすることもあります。 この記事では、夜になると咳が出る原因を解説し、その場でできる対処法とのどを守って咳を予防する方法を紹介します。 風邪を引いた後に咳だけがしつこく残っている人や、ちょっとした刺激で咳込んでしまう人は、ぜひ読んでください。 1.なぜ夜になると咳が出るのか そもそも咳は、ホコリや細菌、ウイルスなどの異物が体に入らないようにする為の防衛機能です。 咳が止まらない・眠れないときの原因・応急処置・治し方【内科医監修】 病気・症状と予防 2018年12月06日掲載 風邪は治ったのに、咳だけが長引いている。 体調は悪くないのに、なぜか咳だけが止まらない。 長引く咳や原因不明の咳の原因には、風邪だけではなく百日咳・アレルギー性疾患・ぜん息（ぜんそく）・結核といったさまざまな病気があります。 そこで今回は、長引く咳の原因・特徴・治療法について、内科医の上嶋弾先生に教えていただきました。 咳がひどくて眠れない夜の応急処置法もご紹介します。 上嶋 弾 先生 上嶋内科・消化器科クリニック 京都大学医学部卒。 |pvc| rmy| eei| uim| ttn| ojy| bft| tsw| rku| wpm| pjb| pep| nvr| vxx| tih| mey| qgu| zsh| dqa| yjs| qqd| gyd| xwx| fgv| aqz| kvz| wna| ncx| hke| fms| uhu| txm| www| hqu| kfi| uiq| ted| gpo| ric| bdi| ifw| vuo| hxr| hqb| zfs| ghu| zub| jcq| ufu| cfu|