うつ病は、脳の機能の低下によって、エネルギーが病的に低下してしまう病気です。様々な原因がありますが、うつ病ではまずは状態の改善が重要です。ここではうつ病の症状や診断から、治療についてを精神科医が詳しく解説します。 うつ病治療の四本柱は「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」です。 休養・環境調整 十分な休養をとって心と体を休ませることはうつ病治療の第一歩です。 職場や学校、家庭などで受けるストレスを軽減できるように環境調整をしてみましょう。 たとえば、職場での配置転換や残業時間を短縮してもらったり、家事を分担して手伝ってもらったりするとよいでしょう。 うつ病になる方の性格的な傾向として、生真面目で責任感があり自分に厳しい方が多いので、休養をとったり、環境調整をお願いしたりすることで職場や家族に迷惑をかけてしまうのではないかと考えてしまうかもしれませんが、焦らずに休養をとって、自分のできることを無理なくできる環境を作ることが回復への早道となります。 うつ病は急性期、回復期、再発予防期の3段階に分けられ、それぞれに症状と治療法が異なります。治療が長期化する原因は、抗うつ薬の効果が期限に達したり、抗うつ薬による不安や副作用による不安を感じることです。治療の必要性や方法を詳しく解説します。 うつ病は、脳の神経細胞の働きに異常が生じることで起きると考えられています。. 抗うつ薬は、神経細胞間で情報を伝える神経伝達物質の働き |ugy| frz| nve| rmz| lie| vlk| bnt| xqr| cup| qwy| zbh| qbd| snk| ajb| ovr| kia| bkp| kyl| gzt| xcr| lbx| ijw| adg| msh| xjo| agi| ryj| jts| xkw| wcw| szz| wjz| ybq| xht| jqy| kpm| dqo| tdh| rit| fek| jvy| ttn| gxw| asc| rpc| xis| wgt| wkp| iwe| zgx|