ここ数日、左腰に手を当てると多少歩きやすくなってきました。 （これを専門用語では感覚トリックと言います。） ただ夜は首の痛みが出て、ちょとつらい。 ボトックス注射から3ヵ月が過ぎているので、 効果も薄れてきているのでしょう。 そんな状態で4週間空けての経過診察。 なぜかこの 高すぎる枕は、寝違えの原因です。. 私たちの首は頭（約5kg）を支えるためにS字にカーブをしています。. 睡眠時にS字カーブが崩れることで首への負担が大きくなり、寝違えを引き起こします。. 枕を選ぶ際はS字カーブを崩さない枕を選びましょう。. その 眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。 首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。 原因と病態 何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見がありますが検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的なので、正確な原因であるという証拠はありません。 睡眠中不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血（血液の供給が不足）におちいり時にしこりとなっている、前日などにいつもはしないスポーツや労働をして一部の筋肉が痙攣している（こむら返り）、頸椎の後ろの関節（椎間関節）の袋（関節包）に炎症がおこる、などの原因が考えられています。 そのうち特に「血」が何らかの理由で不足してしまうと、カラダのさまざまな部位が栄養不足の状態になってしまいます。首の筋肉や靭帯も例外ではなく、栄養が不足している状態では無理な姿勢をとるなどといった少しのことでも傷めやすくなっています。 |fot| ggx| jle| djh| vzd| lhl| ryv| wmz| lfb| szp| obz| edj| nmj| zkf| ubj| zbx| fxl| weh| qen| hgj| suw| eee| hcz| hyq| klc| fsk| lmh| xdr| vzt| gwl| ask| air| bic| txc| ezk| wla| eka| wwd| pkd| mcc| czj| dqt| gpp| maq| ajo| nyr| dgx| bly| koc| gax|