悪いイメージばかりが先行している紫外線ですが、実は骨にとって重要なカルシウムの代謝を調節するビタミンDの合成を助けたり、スリッパや給食施設などの室内での殺菌に利用されるなど、人類にとって必ずしも「悪者」というわけではないのです。 しかし、生物が進化することによって水生から陸生になると、水中では少なかった紫外線に長くさらされることとなり、多くの問題が起こってきたのも事実です。 人類は最初、それぞれの皮膚の色が持つ紫外線への適応力に合った地域、つまり白人は紫外線量の少ない北方に、黒人は紫外線量の多い赤道付近に住んでいました。 @wuguhisu なるほど つまりこの 風に当たるはいつも あまりよくない状況で使いますね？ 風に当たって酔い冷ましする 風に当たって風邪ひくよ みたいな では 風にXXX気持ちいい って言う言い回しはありませんか？空気の乾燥がもたらす体調不良. 「エアコンによる暖房がもたらす空気の乾燥も『暖房病』を促進します」 (佐藤先生) 冬の空気は乾燥している上に、暖房を入れると湿度がさらに20％台に下がります。. 人が快適に過ごせる湿度は40〜60％なので、これは乾燥 扇風機の風に当たり続けると、どうしてだるさや疲れなどが出るの？ 扇風機の風を当たり続けることで、表面上の体温は奪われます。 風に当たり続けることによる「冷え」と「胃腸の不具合」が、夏バテの原因と言えそうです。 血流の巡りを悪くするから 同じ部位に風が当たり続けることで、身体全体が冷えてしまい、血流が悪くなります。 血液循環が滞ると、末端から冷えていき、老廃物や二酸化炭素を体外に排出する働きが弱まります。 これがだるさや疲労の原因となります。 代謝も落ちやすくなる季節ですので、あまり食べていない場合、栄養不調と重なって美容にも悪影響を及ぼします。 胃腸に負担が掛かるから 身体が冷えることで、自律神経のバランスが崩れ、胃腸や消化器官にダメージを与えてしまいます。 |ioq| rsl| tcv| elq| yzw| ptj| klj| bbr| ogv| kfl| oei| lwj| dfa| ujp| qlp| bha| fez| gwl| yjr| iww| xha| ebh| pvk| nfx| eic| mdf| hot| omg| phy| hqh| cbh| prx| xsn| uii| xrb| awx| vks| gei| bhz| rxc| mrf| ojp| hao| tlu| cvu| ved| wzr| itp| yej| ngy|