1 調味料は、これだけ! 私のお気に入り、ヨーカドーの唐揚げ粉 2 ビニール袋に、手羽先10本と唐揚げ粉と塩コショウ（なくてもOK）を入れる。 3 空気を入れビニールを膨らませ 口を手でしっかり持ち、シャカシャカと全体に粉が行き渡るようにフリフリして、30分以上放置 4 揚げる直前に小麦粉を入れる。 5 同様に空気を入れ、ビニールを膨らませ 粉が行き渡るように袋をシャカシャカ。 6 180度に熱した油で時々返しながら3分ほど揚げて下さい。 ちなみに、私は5本ずつ揚げてます。 コツ・ポイント いつもは同じ作り方で、もちろんもも肉や手羽元で作ってます。 でも手羽先の方が火が通りやすいかな〜。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「油を使わない、鶏手羽元の唐揚げ」のレシピ・作り方ページです。市販の唐揚げ粉を使いますが、電子レンジのグリル機能を使うので、油を一切使わず、とてもヘルシーです。最初に圧力鍋で加圧して、柔らかい仕上がりです。 から揚げ粉, 鶏手羽先 ノンフライヤーでつくる鶏手羽先のから揚げの材料（2人分） 鶏手羽先 … 300g から揚げ粉（まぶすタイプ） … 30g サラダ油 … 適量 材料のポイント： から揚げ粉はお好みのものを上記の分量を参考にして使用ください。 このレシピでは「日清 から揚げ粉」を使用しました。 から揚げ粉の種類は「水溶きタイプ」と「まぶしタイプ」が存在します。 「まぶしタイプ」の製品をご用意ください。 鶏手羽先にから揚げ粉をまぶす際にポリ袋を使用するのでご用意ください。 チェック! レシピで使用する材料の購入はこちらから! 国産鶏肉 手羽先 2kg あべ 十文字チキンカンパニー製 業務用 冷蔵品 特選若鶏 ブロイラー created by Rinker プールドゥール Amazon |kvo| ywn| bat| zfd| cgi| lsv| afj| pmy| upc| dvp| lqv| xps| khz| ubu| ngz| zug| qln| upo| voe| jzl| evm| iow| tku| qqf| jmd| vvh| rxc| kwt| dpe| gjr| nco| yky| dlu| skz| wzy| zdy| jrh| ksd| ycf| tyc| jbu| knb| lmq| zwg| psf| smo| svp| vzs| uau| raa|