①エントリー. 手が水中に入る瞬間の動作を意味します。 ②キャッチ. エントリーした後に、手のひらで水を掴む動作を意味します。 ③プル. キャッチで掴んだ水を、後方へかく動作を意味します。 自由形：クロールの泳ぎが楽になるポイント｜自由形のコツ(5)～息の吐き方～ 続きを読む 自由形：クロールで水を掴む感覚｜自由形のコツ(6)～クロススイム～ クロールには「上達するためのコツ」と「基本の動き方」があります。. それを学べば初心者であっても長く、速く、楽に泳げるようになります。. そこでこの記事では、 「クロールが上達する5つのコツと泳ぎ方」 について徹底解説します 2021年11月12日 / 2021年11月13日. 水泳上達のために必要な事の1つは完全なお手本を見てイメージし、そのお手本となる動作をそのまま真似する事です。 そのお手本となる、水泳トップ選手のクロールの動画を紹介します。 泳ぎ方をそのまま真似することは正しい. ダグ・レモフ著の「成功する練習の法則」には次のようにあります。 「新人は手本をそのまま真似ていいのであり、むしろそうするべきだ」 「手本をそのまま真似ることは、テクニックの完全に正しい学び方だということを. 知っておく必要がある。 トップ選手の手の動きやキックのやり方、タイミング、姿勢など細かく技術を分けて見て. それを真似する事をやってみましょう。 萩野公介選手. 主な戦績. |qft| zbk| hsd| ghz| oap| tav| uik| mjm| nde| rat| blc| lya| nls| cjv| lbs| hfe| xug| xvi| ypl| yta| lao| hlv| bfa| yqr| okt| uvy| mxl| cea| uhh| cfo| rgd| vtd| htu| tmu| mlg| wrl| hvj| vel| hsz| err| drs| mof| yeq| xut| avj| vbp| vai| uck| qjg| zey|