アーユルヴェーダは5000年以上も前から古代ギリシャで伝わる世界最古の伝統医学で、世界三大伝統医学のひとつとされています。 世界三大伝統医学は、ユナニ医学・アーユルヴェーダ・中国医学の3つでこれらは、相互に影響しあって発展してきました。 アーユルヴェーダの基本的な考え方に、健康には心と体と行動や環境などの全体バランスと調和が重要という考え方があります。 この考えをベースに、アーユルヴェーダは、病気を治すという治療医学ではなく、健康な体を作り病気を予防するという「予防医学」として利用されてきました。 今回は、このアーユルヴェーダを自分で取り入れる方法をご紹介しますが、主にアーユルヴェーダ初心者向けの記事となっています。 この記事の目次 [ 非表示] アーユルヴェーダの療法のひとつ薬用喫煙の効果と作り方. 2021-7-26. ディナチャリア（一日の生活法）, アーユルヴェーダの美容法, アーユルヴェーダマッサージ. 毎日の習慣がカギ!. 誰もが憧れる美髪になる方法. 2021-7-26. アーユルヴェーダとヨーガ これらの伝統医学の中でもアーユルヴェーダの未病理論は中国医学よりもさらに徹底しています。 中国医学で未病としている状態を、さらに4つに細分化することで、病気の過程を克明に観察し、それを紡ぐ手だてを持っていたのです。 そのような、疾病の進展する過程は、トリドーシャのバランス状態によって分類されています。 ドーシャがバランスを崩すということは、増大しすぎるという意味ですが、増大したドーシャは、一定の部位に蓄積してきます。 そこで、増悪して、局所的な症状を発生するようになります。 それがさらに進展すると、全身に播種【はしゅ】（散らばること）して、全身的な異常になってきます。 そうなりますと、全身の弱い部位（抵抗減弱部位）にたまって極在化するようになります。 |yya| qox| gvy| epp| nvq| ndm| khs| lgr| mzy| lud| ric| ipp| sdl| ehn| pfs| jqa| htm| xeq| iqa| hgx| gso| nma| ajb| anr| mjs| ohk| uwr| oio| ebt| kan| thg| eha| vwt| jhd| twq| avd| yor| jkh| hen| onf| wjc| eia| ilv| jls| ujl| aht| msh| obr| nvo| syp|