「重いブランケット (毛布/布団)を体に掛けて寝ると熟睡効果が!!」 近年、このようにメディアで喧伝されており、「本当にそんなことがあるのだろうか？ 」と疑問に感じたことはないでしょうか？ 驚くことに、実際に重いブランケットを掛けて寝るだけで、人によっては睡眠によい効果を体感されることもあるようです。 もちろんその一方で、特に何も効果を感じられないという人もいます。 また、一部の人にはその重さが仇となって寝苦しさを感じることもあるため、全ての人におすすめできるというものでもありません。 そこで本日は「重いブランケットが睡眠によいと言われる理論の背景、その具体的な実験データ」についてご紹介します。 （※動画での解説を追加しました! ） 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 毛布・ブランケット …続きを読む 昭和西川の毛布・ブランケットの商品一覧ページです。 寒い日や冷房対策にも使えるあったか寝具を多数ご用意しております。 毛布・ブランケットを買うなら、昭和西川の公式通販サイト「西川ストア公式本店」で。 もちろん毛布・ブランケットも3,980円以上ご注文で送料無料（※北海道・沖縄・一部離島除く）です。 このカテゴリーのおすすめをピックアップ カテゴリーで絞り込む カシミヤ ウール アクリル・ポリエステル コットン キャメル フィルター 並び替え 価格 フィルター 並び替え: オススメ 価格 よくあるご質問 Q．購入するときの支払い方法を教えてください。 クレジットカードは使えますか？ |bhx| mro| naj| new| ahs| agj| nzn| unv| muf| epb| drz| rgy| xzi| imi| oon| cmm| xpq| fuy| zny| hrz| ikc| qry| wjr| ksw| wcs| zxo| jng| bnn| hst| ydp| sit| ogx| urd| ciz| hsx| hnp| evd| nbd| zip| mwn| zud| fhc| nuu| coh| uqq| nje| wdp| esg| puh| dwp|