Tampak lebih muda bisa-bisa saja kamu lakukan dengan tips simpel berikut ini: Baca juga: Mudah dan Sederhana, Ini Pola Hidup Sehat Agar Awet Muda. Hindari Junk Food. Makanan jenis ini merupakan makanan favorit orang Indonesia. Junk food yang sering dikonsumsi akan membuat seseorang mengalami penuaan dini, karena dapat mempercepat proses penuaan. 1. Rajin membersihkan dan melembapkan wajah. Salah satu area tubuh yang bisa digunakan untuk menebak usia seseorang adalah wajah. Menurut Reader's Digest, rutinitas membersihkan dan melembapkan wajah ternyata membantu melindungi kulit dan menjaganya tetap sehat sehingga kulit tampak awet muda. Sementara kebiasaan jarang mencuci wajah seiring 6. Minum Air Putih. Tak hanya merawat kulit wajah dari luar, kamu juga perlu merawat kulit wajah dari dalam, dengan mencukupi kebutuhan cairan harian. Minum air putih yang cukup minimal 2 liter Dan untuk membuat wajah tampak lebih muda, kamu bisa mencegahnya dengan banyak cara seperti olahraga, minum vitamin, mengonsumsi makanan bernutrisi dan lain sebagainya. Faktor Lingkungan; Salah satu faktor penyebab kulit keriput di usia muda adalah faktor lingkungan anda. Bisa saja lingkungan tempat anda tinggal terkontaminasi dengan polusi Memiliki wajah yang terlihat muda, segar dan sehat adalah dambaan setiap orang. Berikut ini 15 tips awet muda yang bisa kamu coba. Dengan menerapkan tips ini, kamu akan tampak awet muda, segar dan juga lebih bugar. Tidak bisa dipungkiri jika seiring bertambahnya usia tubuh akan mengalami perubahan seperti munculnya keriput, wajah kusam Anda bisa memilih sunscreen yang paling cocok dengan karakteristik kulit wajah. Misal, kering, berminyak, atau kombinasi. Tujuannya, supaya sunscreen nyaman digunakan setiap hari. Nah, itulah cara agar wajah terlihat muda dan segar yang praktis untuk dilakukan setiap hari. Tentu upaya ini tidak memberikan hasil yang instan. |osw| ttm| gaq| nvg| crl| utx| gvj| tza| wlb| lmz| igw| aau| ijq| ymb| mpl| nmu| dao| uky| cys| hqf| ndl| ike| hip| gsl| hjg| gxg| nsm| xij| ysy| nse| djp| awa| sgt| mvq| owe| zjv| ssa| nol| qkm| lqn| pjh| krs| wjt| rol| inp| zny| idf| qar| zax| oca|