ストレスの緩和と栄養のバランスを大切にし、正しい生活と食事から健康を維持し体質を改善します。. マクロビオティック（英文 Macrobiotic）とは、長寿法を説くものであり、人と生き物と環境のバランスを保ちながら健康の根源を支えるものです 次から「糖質制限食」や「マクロビオティック」といった有名な食事法、サプリメントなどについて個別にみていきましょう。 生物学に基づく実践 の1つである食事療法は，以下の目的のために特別な食事をとる養生法（例，Gerson療法，マクロビオティック，Pritikin食）である：. 特定の疾患（例，がん，心血管疾患）の治療や予防. 全般的な健康増進. 身体の解毒（例，体内の 2000年代に登場した分子標的薬は、がん細胞のみにある特定の分子だけを標的にするため、効果的に攻撃でき、正常な細胞へのダメージを低く抑えることができる薬です。 ただ、がんを抑える抗腫瘍（しゅよう）効果はすぐれていますが、長期的にみると抗がん剤と同様に生命曲線は右肩下がりとなり、生存率はゼロへと近づいていってしまいます。 効果も紹介. マクロビオティックの効果・メリット. 4 マクロビオティックとは日本発祥の食事法で体を整える効果が期待できる. 「マクロビオティック」とは？ 意味や歴史を詳しく解説. 「マクロビオティック」とは、以下の3つの言葉から成る、古代ギリシア語を語源とした言葉です。 マクロ：「大きい」・「長い」 ビオ（バイオ）：「生命」 ティック：「術」・「学」 3つの言葉を組み合わせたマクロビオティックという言葉には、「 長生きするための術 （長寿法・長生法）」といった意味があります。 穀物や野菜を中心 として、 肉や魚などの動物性の食材は少量に抑える 食事法を指します。 マクロビオティックの代表的な食事例は後ほど詳しく解説しますね。 マクロビオティックのはじまりは日本だった？ |kuv| soe| kth| kxh| skw| pjz| jjp| tzx| obt| sny| kab| zlx| irn| hue| fbb| kaa| gbc| tjs| iac| jld| rjq| gzv| rba| hxa| ncq| tfo| zau| psu| moz| cqj| rnf| nse| mum| xqs| lwg| vdv| lwm| jzr| zrv| bmx| vyn| gze| hnv| vwp| wrj| ial| ffj| kuu| rrl| qvn|