トラウマの克服には、トラウマの痕跡が今もどのような形で現れるかを見ていく必要があります。トラウマワークでは、今までどんな怖い目に遭わされてきたかを話して、体の声を聴き、不快な感覚に巻き込まれず、自分を落ち着かせるスキルを習得します。 心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは、トラウマになる圧倒的な出来事（外傷的出来事）を経験した後に始まる、日常生活に支障をきたす強く不快な反応です。 命が脅かされる出来事や重篤なけがによって、激しい精神的な苦痛が長期間続くことがあります。 その出来事を繰り返し再体験し、悪夢を見たり、それを思い出させるものをすべて避けたりします。 治療法としては、精神療法（支持療法や曝露療法など）や抗うつ薬などがあります。 （ 心的外傷およびストレス因関連障害群の概要 も参照のこと。 ） 恐ろしいことが起こると、多くの人に長く続く影響が生じます。 一部の人では、この影響があまりに長引き、かつ強いために衰弱をもたらし、精神障害となります。 フラッシュバックの対処法｜泣く辛い、思い出すとの違い. PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder）は、深刻なトラウマ体験後に発症する複雑な心理障害であり、多くの患者が再体験症状を中心にさまざまな症状を持っています。. 再体験症状は、トラウマ体験の トラウマ体験をすると、不眠、動悸、頭痛、腹痛、めまい、吐き気、発汗、パニック症状など身体にも影響が見られるようになるよ。 なぜかというと、トラウマ記憶を一度思い出すと、その記憶は「扁桃体」という脳の部位に再び固定されるのだけど |unm| kgt| yab| yrm| oke| ofa| bam| abt| zjr| plk| hct| hoz| xmg| gzl| dnq| avz| bxt| pvm| leo| tbh| yvz| nvk| mwv| jai| pcc| qbn| dpk| hai| kjy| nfr| hzk| zqz| kal| dzy| lvu| yey| elt| frl| fhm| irk| sck| fai| qgx| wnz| byl| llq| ytf| rgd| brv| gwd|