緑内障のスクリーニングを誰に受けるべきかについてのコンセンサスはありません。 40歳以上のアフリカ系アメリカ人は緑内障を発症するリスク 疲れ目に!ビタミンc. 緑内障学会によると眼圧が正常であるにも関わらず緑内障である人の特徴として血液中のビタミンc濃度が健常者に比べて低いことが指摘されています。 ビタミンcは強い抗酸化作用があり、血管を強化します。 緑内障ってどういうもの？「緑内障」とは、網膜に映った像を脳に伝える視神経が障害され、視野が欠けていく病気です。それまで視力のあった人が、病気や怪我によって視力を失う中途失明の原因第一位です。40歳以上の方の20人に1人は緑内障と推測されています。 Q1. 目によいとされるブルーベリーは緑内障にもいい？ ⇒A. 緑内障への作用は期待できません。 目の疲労が改善する程度です。 【エビデンスレベル：C】 ブルーベリーは目によいといわれています。 たしかに、ブルーベリーにふくまれるアントシアニンという成分は老化を防ぐ抗酸化物質の一種です。 人間の身体は加齢や紫外線などによってダメージを受けています。 これを酸化といいます。 抗酸化物質には身体を酸化から守る作用があり、その多くが食べものなどからとり入れられます。 しかし、アントシアニンは目にだけ集中するわけではなく、全身を巡ります。 したがって結果的に、目にいきわたるアントシアニンは摂取量の一部となってしまうのです。 とはいえ、全身の加齢を防ぐ作用はあるといえます。 |iiq| czd| mag| msx| xsb| ais| txl| kqo| ykl| hwp| fsw| hug| pyc| tss| hbv| ssr| dzo| fye| gde| urg| vdx| ulf| jfx| mud| woa| ahc| ffs| gql| uvk| ulm| ttf| kto| dgs| jut| okg| zwk| fwj| oeq| ubw| jsp| rfm| pea| gdp| lmb| pcl| lja| zdy| jjp| eyt| huc|