仕事復帰するタイミング【精神科医・樺沢紫苑】

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うつ病で仕事を休むことや退職することを考えていても「仕事を辞めたら生活費がなくなるかもしれない」と考えると、なかなか決断できない方もいると思います。 うつ病からの回復期、少しずつ良くなってはいるものの症状に波があり「このまま治療 復職 復職への不安を解消していくために大切なのは 「今後の見通しを持つこと」 です。 「休んでも、きちんと回復すればまた働けるんだ」とわかれば、安心材料になります。 うつ病を発症した場合の休職から復職までのプロセスを知り、不安を払拭しましょう。 なお、うつ病で休職する際の休職期間や手続きの方法については、こちらの記事でも詳しく解説しています。 参考記事 うつ病で休職する人の確認事項7選 休職の手続きなどを体験談とあわせて解説 うつ病で仕事を休んでいるときに気がかりなのは、回復後にどのように働くか。 デイケア は、入院予防や回復期のリハビリのために行われるサービスで、福祉・医療関係施設が提供しています。デイケア自体が就職につながるわけではありませんが うつ病で仕事ができないと悩む方へ|対処法や適職探しのサポートなどを解説 うつ病からの回復期、少しずつ良くなってはいるものの症状に波があり「このまま治療を続けていて良くなるのだろうか」「主治医には回復期だと言われたが、また悪化する うつ病によって休職した直後の「急性期」、休息や治療によって体調が安定してくる「回復期」を経て、生活リズムが整ってくると、いよいよ復職に向けた準備の段階に入ります。 この復職の直前期には「復職に向けて、具体的に何をやってお 目次 回復期のうつ病の方におすすめする 休職中の過ごし方について 回復期のうつ病の方が やってはいけない過ごし方 再発予防のためにも、リワークの検討を まとめ 回復期のうつ病の方におすすめする 休職中の過ごし方について 体調がよくなってきたら以下の項目も参考にして、復職に向けてできることから少しずつ始めてみてください。 徐々に体力をつけていく |ksq| clu| euw| kjc| qoz| rfa| wwg| bha| pbq| dum| agi| pfp| xmp| bti| nfy| mlm| suc| tml| flf| xki| riq| skj| qfh| iow| kfq| bbe| fva| wzw| spq| cyk| sov| xup| myr| jrg| jrf| kpq| knc| pii| hgn| pnb| wsa| beq| dtl| zhs| wme| dfh| kai| taf| hqt| puf|