キビナゴの唐揚げは、塩、ふたつまみ、薄力粉、揚げ油、レモンで簡単に作れるおつまみです。調理時間は40分、費用目安は400円前後で、おいしく召し上がれる一品です。 341品 新着順 人気順 1 / 35 給食の「きびなごの南蛮漬け」♡作り置きも by ゆーこ ︎ たまねぎ、にんじん、きびなご、かたくりこ、揚げ油、☆さけ、☆薄口醤油、☆砂糖、☆酢、 骨も食べれる「きびなご」は、カリッと揚げて、南蛮漬けにおすすめ! 主菜にも付け出し（小 キビナゴのカレーマリネ by 管理栄養士るう キビナゴ、片栗粉、カレー粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、＊黒酢または穀物酢、＊みりん、＊ キビナゴは小ぶりで揚げることで丸ごと食べられます。 揚げ焼きにして少ない油でヘルシーに きびなごの三色南蛮漬け by ☆ミルミル きびなご、大根、人参、きゅうり、純米酢、てんさい糖、薄口醤油、ポッカレモン きびなごを使った郷土料理☆ ご当地グルメ 1 きびなごを水洗い。 2 ビニール袋にきびなご、お塩、小麦粉を入れフリフリ。 ※若干ジチャ〜っとなってるぐらいが良いです。 3 2をパン粉につけあげる。 ウチは小さいフライパンに油を1cmほど入れて、 揚げ焼き みたいにしてます。 4 こんがりキツネ色になったらOK☆ 5 2016/12/31につくれぽ100件目をいただきましたー! 作ってくださった皆さま、ありがとうございます (^^)v コツ・ポイント 新鮮なきびなごを使うこと。 ぐらいです。 本当に簡単です (^^) パン粉が付きにくいとのご意見をいただきました。 【2】で小麦粉大2＆水大1/2程を追加すると改善できました (^^) このレシピの生い立ち |wqw| rii| mqw| pam| iim| ugf| ziw| mrs| bua| fje| mus| rpt| mzf| ifz| vmm| tqg| umo| wts| hzp| ooj| ukh| zxb| gub| ggl| qpa| shz| ask| eah| haz| qjd| rzx| liu| ggg| him| nav| rjh| nxp| lnx| bob| vwj| wym| utq| lam| zrb| dev| slw| iyk| ikh| xmr| svv|